露出友達を募集
全裸でエッチしよ♪
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夏休みチェンジ大作戦☆
[16]ハル：2011/08/22(月) 15:08:02 HOST:softbank126016103198.bbtec.net
食べたら動くとか？？
あーあーーー役に立たなくて、すいません(ToT)
うちも、痩せたい><
けど…………
皆さん、頑張ってるのは、わかってるんです…………でも、夏休み…ようするに1ヶ月で、5kgとかは、危険だと思うんです………こつこつやっていくのが一番だと思うんです。
生意気と思うかもしれませんが、ダイエットとは、キツいもので、急激に痩せるより、長く続けられるものを楽しくやるのが、いいと思うんです。
1ヶ月では、2〜3kg痩せるのが、ベストじゃないですか？？
あと、なわとびは、痩せるみたいですよ！
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