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各部位のダイエット方法を
[1]匿名：2011/08/11(木) 16:49:45 HOST:softbank219051028015.bbtec.net
私はつい最近までダイエット意識が無かったのですが、良く考えればもうそろそろ２学期。
身体検査がある！ と思いだしたのです。
それだけはありません。
来年から高校生になるのですが、制服のサイズを調べることになります。
私は全体的ぽっちゃりしていて
身長：１５６㎝
体重：約４５ｋ
です。
そして、気になる所が
胸：７６㎝（肉だと思います）
下腹：７２㎝
太もも：両方とも約３９センチ。
あと二の腕も気になります。
各部位のダイエット方法（短期間）でできるものを教えてください。
後、ご飯はしっかり食べろと母に言われてしまうので……
ただお菓子類は食べないようにしています。
（↑おとといから）
運動はストレッチ等で痩せれる方法は無いでしょうか？
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