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１５３ｃｍ５８キロ アドバイスください!!!
[1]まあ：2011/09/11(日) 20:32:38 HOST:07052490684335_gd.ezweb.ne.jp
こんにちは
デブです
あたしは現在１５３ｃｍで５８キロで、ダイエットしてます!!
一番あった時期には６５キロもあって必死に落として現在にいたります
ダイエット方法は、夜だけごはんは食べず、おかずだけ食べるようにしてます
あと、軽い筋トレもしてます
でも、最近はなかなか思うように減らなくなって来て‥‥
なにかアドバイスください!!!
辛口でも激辛でも結構です!!!
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