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[3]みかみ：2011/09/13(火) 20:11:31 HOST:07002130935371_hf.ezweb.ne.jp
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筋肉は脂肪と違い落としにくく、かつ放置しては脂肪になりますからねぇ、、
しかし筋肉がつけば足は引き締まりますよ2
食前にオレンジジュースを飲むといかがですか