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痩せ方教えて下さい☆
[1]獅子座：2011/12/11(日) 11:11:04 HOST:softbank126043001179.bbtec.net
痩せる方法教えて下さい!!!私の今の体型は 145cm 45.4kg です
一応、今やっているダイエット(?)は、サイクリングとダンス(?)です。サイクリングは、土日に一時間くらいやっていて、ダンスはyoutubeで覚えた、AKB48の踊りです。
食事は、気を付けているんですけど、つい食べてしまいます。
いろいろ、教えて下さい。
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