[無料]俺でも会えた！
会話ができる出会い
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☆女子のみんなダイエットしよっ☆
[2]みさ：2012/01/18(水) 21:11:54 HOST:i118-19-128-65.s02.a001.ap.plala.or.jp
☆みさの今日食べたもの☆
−−−−−−−
◎朝ご飯◎
・チョココーンフレーク
◎昼ご飯◎ー給食ー
・お味噌汁
・ごはん 少
・サラダ
・サバの味噌煮
・牛乳
◎夜ご飯◎
・炊き込みご飯 少
−−−−−−
です！
間食しなかったよ！
よかったぁ♪
ー*今日の体重*ー
45.9kg
ーーーーーーー
でした☆
とりあえずの目標は40kgです☆
40キロになったらさらに目標体重を減らして頑張る♪
今日から腹筋30回やるゾッ。
ではでは(^o^)
皆さん良い夢見てね☆
オヤスミナサイ☆
また明日っ♪
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