ちびデブちゃんがダイエットに挑む(*^^*)★出会い掲示板

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ちびデブちゃんがダイエットに挑む(*^^*)★

[5]優雅：2012/03/17(土) 23:58:43 HOST:fl1-110-233-36-182.iba.mesh.ad.jp

今日はそろそろ寝る。
明日は６時に起床して、とりあえず
１０分の縄跳び。
(だんだん時間増やしていきます)
そのあとはふくらはぎ・太もも・ヒップの
リンパマッサージ。
１日だけでどのくらい効果がでるか…

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