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新中１です 脚やせの方法教えてください！！
[1]希美：2012/04/09(月) 19:39:58 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
誰か脚やせの方法知りませんか？
本気で痩せたいんです！！
[2]希美：2012/04/09(月) 19:40:59 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
なるべく早く効果が出る方法が知りたいです わがまま言ってすみません
[3]きゃりーベッキー♪#：2012/04/11(水) 19:24:28 HOST:119-231-252-241f1.hyg1.eonet.ne.jp
入るね(^∀^*)/
足痩せわ・・・
お菓子食べない 炭酸飲まない ことかな？(ノ∀`)
運動だと・・・
腹筋 ジョギング だよ！(#^.^#)/⌒
頑張ってね(×´∀`×)
[4]希美：2012/04/13(金) 16:30:38 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
分かりやすくありがとうございました！！
やってみますね＾＾
[5]向日葵：2012/04/13(金) 23:33:59 HOST:p1175-ipbf402imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
でも炭酸はカロリーゼロのやつ上の部分ちょっとだけのむのはいいんだよ＾＾
[6]希美：2012/04/14(土) 18:33:15 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
皆さんの意見めっちゃ参考になります！！
この調子でがんばりたいです
向日葵さんときゃりーベッキー♪＃さん
アドバイスありがとうございます＾＾
[7]豆腐：2012/05/26(土) 06:50:14 HOST:e2ueIzY7aUcxNlIq_softbank.co.jp
太もも、ふくらはぎ、痩せたい方に本を挟んで座り…テレビでも見てる。
と、脚の歪みが治って筋肉もつき、ほそなるよ。
Ｏ脚の矯正にもなる運動らしいから、綺麗なラインになる！
[8]希美：2012/05/26(土) 10:29:20 HOST:opt-115-31-19-132.client.pikara.ne.jp
そうなんですか!!
めっちゃ夕メになりました〜
ありがとうございます!!
またいろいろ教えてください！
[9]なゆちぃ：2012/06/03(日) 10:44:42 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
授業中にできる脚痩せ教えるね
椅子に座っているとき、ひざから下をそろえて、ななめにながす(モデルやアナウンサーの座りかた)といいんだって
[10]なゆちぃ：2012/06/03(日) 10:46:26 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
あとアキレスけん伸ばすのもいいんだよ
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