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身長１４５．６体重ダイエット
[21]なゆちぃ：2012/06/30(土) 14:51:28 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
とりあえず早寝早起き、健康的な食事、運動が
大切だと思う。
３食しっかりたべて、適度な運動！！
私は部活で動いてるのでウォーキングとかは
してないんですが（笑）
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