俺でも会えた！
人妻掲示板
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夏休みダイエット企画
[1]美甘：2012/07/27(金) 13:18:31 HOST:softbank126043001179.bbtec.net
今年も、夏休みに突入したので、この夏休みダイエット日記をつけたいと思う!!
え〜っと、美甘の今の体型は
身長145cm 体重48kg
です。見た目はそれほどでもないんですけど、やっぱ、水着を着ることになったときは、大変なことになると思うので、今年こそ、痩せる!!
だから、家でできる簡単なダイエット運動とか、なんでもいいんで知っていれば、書き込みよろしく☆彡
[2]あいあい：2012/07/27(金) 19:19:07 HOST:em114-51-251-2.emobile.ad.jp
エグザイルのダンス！！ｗｗ
[3]なゆちぃ：2012/07/27(金) 21:07:05 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
脚パカや、エアチャリはどぅ?
[4]美甘：2012/07/28(土) 17:43:20 HOST:softbank126043001179.bbtec.net
あいあい、なゆちぃ、ありがとう。
えっと、もっと詳しく教えてもらってもいい??
美甘が今やってるのは、AKB48のダンスを踊る。かな??
あ、あとダイエット方法はもちろん、背を伸ばす方法も教えてほしい!!
じゃぁ、頑張ります!!
[5]なゆちぃ：2012/07/28(土) 21:32:22 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
背を伸ばすにはやっぱり早寝早起きと牛乳を飲むことかな
背が高い子に聞いたら暇があれば寝ているらしいよ
[6]美甘：2012/07/29(日) 14:26:11 HOST:softbank126043001179.bbtec.net
えっと、夜の何時から何時が、一番背が伸びる時間帯なのか教えて下さい!!
なゆちぃ、ありがとぅ!!
よーっし、牛乳飲む!!えっと、いちごオレとかバナナオレでも大丈夫かな？？
美甘が聞いたのは、なわとびが一番痩せるって!!
ちなみに、聞きたいんだけど、一ヶ月で、20kgって痩せられる？？
省6
[7]なゆちぃ：2012/07/29(日) 17:35:43 HOST:opt-115-31-22-124.client.pikara.ne.jp
へぇ〜縄跳びってそんなにすごいんだね！今度からやろっかなー
成長ホルモンが夜の10時〜2時にでるらしいからその時間までに寝
てたら大丈夫だよ！
[8]美甘：2012/07/30(月) 13:38:55 HOST:softbank126043001179.bbtec.net
ありがとう。
えっと、一ヶ月で20kgって、ありですか???
それが、一番気になっています!!!!!!!!
[9]なゆちぃ：2012/07/30(月) 17:46:42 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
一貫で20キロはキツいんじゃないかな…
頑張っても最高10キロぐらいと思うんだけどなぁ。
ハードなダイエットでもしないと２０キロはいかないんじゃないかな?
役に立たなくてごめんね!!
[10]なゆちぃ：2012/07/31(火) 13:14:54 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
訂正!!
一貫じゃなくて１ヶ月ね!!
間違えてごめん
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