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うん、決めた。ダイエットする。
[4]乙魚:2012/10/08(月) 09:07:37 HOST:p6160-ipngn100503osakakita.osaka.ocn.ne.jp
まずは昨日のことを書きますね。
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体重43.0
朝にご飯をたくさん食べる。
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*ご飯
*ハムエッグ
*小さいたらこスパゲッティ
総計calorie;?
朝の10時までにたくさんお菓子を食べる
*小枝 3個
総計calorie;?
お母さんとお出かけ!
お昼ご飯にサイゼリアへ。
menu
*サラダ
*鶏肉の柔らか(ry
*お冷
総計calorie;約640
買い物をして帰宅!
夜ご飯は食べませんでした(^ω^;)
お腹空いてなかったから……
21時就寝
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