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冬休みに綺麗or可愛くなっちゃお☆
[2]美鶴：2012/12/20(木) 19:12:26 HOST:fl1-119-243-52-142.stm.mesh.ad.jp
美鶴。
163cm51kg中学二年生。
好きなこと。寝る、買い物、ゲーム、お出かけ。
嫌い、苦手なこと。早起き、運動、勉強。
本当に運動嫌い！
部活の剣道と体育の授業くらいしか運動したくないよ！
でも、がんばるぞ(☆o☆)!
冬休みの計画。
〜毎日する事〜
・寝る前に化粧水パック
・お風呂上がりと朝に化粧水と乳液
・お風呂上がりにホットジェルでマッサージ
・寝る前にボディークリームでマッサージ
・カーヴィーダンス
・足パカ、キャメロン、乙女、というストレッチ
・腹筋、スクワット、背筋、腕立てふせ
・冬だけど、日焼け止めを塗る
・摂取カロリー1000kcal以下
・スリムウォークをはいて寝る
・ハンドクリームをこまめに塗る
・顔のコロコロ
・ドライヤーかけないで寝ちゃうけど、ちゃんとかける
・早寝早起き！ テレビは録画しとけっ
〜たまにやること〜
・部活の剣道必ず出る！
・パック（泥パックとか）
・発汗入浴材などで半身浴
〜買うもの〜
・日焼け止め
・パック（泥パックなど）
・低カロリーなお菓子
・半身浴用入浴材
・洗顔クリーム（もうすぐでなくなっちゃう）
・泡立てる奴（犬に噛まれてボロボロになった）
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