2週間で12キロ痩せたい出会い掲示板

[10]みり：2014/02/08(土) 16:43:31 HOST:em119-72-199-142.pool.e-mobile.ne.jp
とりあえず、レタス・トマト・キュウリ・にんじんなど、色とりどりの野菜を食べる。野菜には、キューピーのゴマドレッシングをかけて・・・
って、ママ言ってた。ま、頑張るんだな。

[11]香里奈：2014/03/18(火) 17:51:21 HOST:p9007-ipngn301akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
香里奈がやってるのは
野菜から食べることトマトや胡瓜は肌にもいい
あとお菓子は甘いものやしょっぱいものは控える
一日一時間運動するだけでも違うよ

[12]みあ：2014/09/17(水) 21:45:09 HOST:p10043-adsau12honb7-acca.tokyo.ocn.ne.jp
間食を氷に変えると、二週間で１２はむりですが、５キロはへりますよ

[13]wURpdZiYrzPasnB：2014/09/24(水) 10:17:03 HOST:hosting.warkeeper.net
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[14]XpkwUHnPLeTOTiLIP：2014/09/24(水) 13:40:53 HOST:hosting.warkeeper.net
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[15]rwQrkbbbomeULoBSi：2014/09/28(日) 23:07:27 HOST:hosting.warkeeper.net
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