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2週間で12キロ痩せたい

[11]香里奈:2014/03/18(火) 17:51:21 HOST:p9007-ipngn301akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
香里奈がやってるのは
野菜から食べること トマトや胡瓜は肌にもいい
あとお菓子は甘いものやしょっぱいものは控える
一日一時間運動するだけでも違うよ

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