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デブが中学デビュー目指してダイエットしてみる。
[6]苺：2015/04/02(木) 09:45:10 HOST:i58-93-132-205.s41.a023.ap.plala.or.jp
中学生は成長期だから、ご飯を減らすより運動をもっとやったほうが健康的だと思います。
運動だったら、縄跳びとかするといいみたいですよ。意外と体力を使うらしくて、全身のシェイプアップにつながるらしいです。
詳しいことは、インターネットで調べると出てきます。
私もダイエットをしているので、お互い頑張りましょう。
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