痩せたい人必見！出会い掲示板

[2]お悩み受付る女子：2018/08/23(木) 12:10:26 HOST:41.95.142.210.ap.dream.jp
ではでは、まずは食事！
朝と昼は、いっぱい食べて、夜はちょっとだけにしよう！
また、ガッツリ食べても痩せてる人っていうのは、その分野菜を食べてるからだよ〜
後、水をしっかり飲んで、体の中の水をしっかり出す方法もあるよ！

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