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助けてください！
[169]さきこ：2014/09/29(月) 22:35:18 HOST:p25093-ipngn100104takamatu.kagawa.ocn.ne.jp
楓夏さん、大丈夫ですか？
治す方法
1,規則正しい生活を回復する。
2,少なくとも水分は一日1,5リットル
とる塩分は1日10〜12gとるように。
3心のケア、ストレスを溜めないように。
4,昼は、体調が悪くてもちょっとの間
体を横にしない。体調が悪くない時は、散歩程度の運動ならOK。ただ、じっと立つのは、ダメ。
5,無理せずに。
終わり
この事を守るといいらしいです。
少しずつ一緒に治していきましょう。
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