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恋せよ乙女☆命短し

1奈津美 08/06(金) 00:35:30 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  −10㌔ダイエット成功中(^o^)*

  期間#夏休み中

  中3 受験 

  恋愛成就 部長大好きだもん

  現在:60.2㌔
  目標:50.0㌔

  応援コメよろしく
  ダイエット方法なども

  誹謗/中傷/荒らし/宣伝
  ど っ か い け ★

  なら、すたあと!


2奈津美 08/06(金) 00:37:20 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  今やってる事
 
  間食一切なし
  自転車こぎ
  腰まわし
  二の腕後ろ回し
  食事の量減らす



3くぅちゃむ 08/06(金) 23:35:13 HOST:05004017542016_ev.ezweb.ne.jp

同い年だ☆
私もダイエット中(>_<)

私ゎ18時以降なにも食べないってゆう、倖田式ダイエットしてるょ(≧□≦)

4奈津美 08/08(日) 00:16:48 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  >>3

  まじでーっ
  取り入れてみるう〜

  お互い頑張ろ☆


5奈津美 08/08(日) 20:31:10 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  今日量ったら
  めっちゃ増えてたから
  びっくりして友達に聞いたら

  「早寝早起き朝ごはん」

  がちゃんと出来てないと
  太るんだってえ!ショック!

  今日から10時に寝て7時におきます!


6奈津美 08/08(日) 20:31:46 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  あと新しくポーズダイエット
  なんてのも始めました!

  効果あったら教えるね☆


7 奈津美  08/09(月) 09:13:37 HOST:centaurus.aitai.ne.jp



  ひやっほ-い!
  早起き万歳☆笑・

  今日7時におきて
  ちやんと朝ごはん食べたもんっw


8カナ 08/26(木) 06:08:20 HOST:119-173-224-213.rev.home.ne.jp

みんなもがんばってください
カナわ
中2で
158の
47㌔です・・・><

6月くらいんときわ49㌔で50いったこともありました
でも今わご飯まともにたべないでねてばっかなので
46までおちたんですけど
最近46と47を
体重chanが行き来してます
43に目指して
はしってゆきますwwwww
なんちって☆
ぢゃぁみんなでがんばりましょう
ちなみにかなわ
いつもこれから寝て
3時とかにおきてますww
もち朝ごはんわたべてません
今日もこれから寝ます
あそびにいってたんでw
ぢゃぁおやすみなさい・・・☆





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