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一緒にまじ痩せよう(^ω^)!
- 1： れみち. 11/01(月) 00:43:30 HOST:kd118159088045.ppp-bb.dion.ne.jp
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はじめま(^ω^)、
だちの稚結と共同でPC使ってる.れみちです(｀・ω・´)b*
中1で.身長164㎝の体重57㌔です(;ω;´)!
自分でもやばいって思ってます(.
一人で痩せれる自信ないんで.
4名まで募集します./
基準は,特にないけど.小6〜中3までぐらいの子と.
ダイエットしたいですω・´!
あたしは.下半身痩せてて.上半身太りで...
見た目は.40㌔ちょっとっていわれるけど.
実は57㌔で...目標は.まず.52㌔ぐらいですっ!
みんなでダイエット方法など...
4名まで一緒にダイエットしよう＼Pω^∩.
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- 2： 愛実 11/01(月) 08:01:12 HOST:p8141-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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はじめましてｗｗ
愛実です☆
中２で身長１５８㎝の体重５０kgです。゜゜(つД≦。)°゜。
最近やばいな〜って思ってきたので
一緒にやりたいです!!
来年には修学旅行もあるので
それまでにやせようと思います＞＜
よろしくお願いします♪
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- 3： 柚希 11/01(月) 21:15:18 HOST:server122.janis.or.jp
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私もやりたいです!!
翔⑥ですが…イイですか????
私は約１５０(１４８ぐらいかな??)の
５２・・・・・・><><><><><
絶対痩せたいです!!!!!!
週④ぐらいはこれます★
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- 4： 美緒 11/01(月) 21:38:25 HOST:p7192-ipad03imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
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うちもやりたい!!
中2で161センチの57キロです・・・泣
まず、52キロまで痩せたいんで・・・
ょろしくです★、
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- 5： 愛実 11/02(火) 06:42:51 HOST:p4176-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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みなさんは、どんなダイエット法をしてますか！？
ちなみに私は部活が運動部なので
間食を控えるのと、こまめに水を飲む方法を
実践してるんですけど・・・^^
あ！あとタメでいいですよ〜ｗｗ
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- 6： 林檎 HP 11/02(火) 21:50:28 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
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ギリギリで４人目に間に合いました=з
中１で身長１４５のチビです＼(^▽^)／
体重は秘密で♪
毎日でもこれます☆
よろしくお願いします→
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- 7： れみち. 11/02(火) 21:55:45 HOST:kd118159088045.ppp-bb.dion.ne.jp
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愛実c.美緒c.柚希c.林檎c./
よろしくです(∀)./
とにかく.間食はしないようにしてるけど.
ついついしちゃいますよね(.
私は.足は普通なんですけど.
お腹が若干でてて(;ω;`...)、
ウエストを細くする方法が.
しりたいですね(｀・ω・´)ノ
みんなとなら痩せれる気がします`*
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- 8： 愛実 11/03(水) 08:02:58 HOST:p3207-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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れみちc>>よろしくお願いします☆
ウエストは、フラフープとか
腰を１日に１０分間ずつ回してると
いいですよ!!
私もそれで５cm落とせましたｗｗ
あと、前スレでも言ったんですけど
学年とか気にしないんで、タメでいいですよ!?
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- 9： 柚希 11/03(水) 13:37:13 HOST:server122.janis.or.jp
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★!…れみちｃ&皆さん
私もウエストが…><；
足も細くなりたいけど…
やっぱ一番ウエストが痩せたいですd(Д)
あと…堅苦しいのは苦手なので…
気軽にゆずって呼んで下さい(*Ü*)
もちタメ口で★一緒に頑張りましょう!!
私も皆さんとなら頑張れます●'v`d))
④⑥④⑨ですヾ(●'`●)ノ
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- 10： 愛実 11/03(水) 20:59:24 HOST:p1223-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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じゃあ、ゆずって呼ぶ〜ｗｗ
私のことも普通にあいって呼んでね＾＾
今日は自分の部屋の掃除をやってたら
自然と時間が過ぎてって（笑
けっきょく間食ゼロで過ごせたよ！！
なにかに集中してるといいのかもね☆
んで、１㌔落ちましたーｗｗ
これからも、頑張ります(｀・ω・´)ゞ
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- 11： 柚希 11/03(水) 21:18:58 HOST:server122.janis.or.jp
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>>10あい
ありがとぉ〜私もあいって呼ぶ^^
私も部屋の片付けしよう!!
じつは…け…ケータイ無くしちゃったの><
おいといたはずなのに〜〜〜〜!!!!!
てことで頑張って掃除します!!
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- 12： 愛実 11/04(木) 06:38:56 HOST:p1196-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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ゆず>>うんｗｗ
一緒にガンバろぅ＾＾
ケータイなくしちゃったの!?
大変だね〜＞＜
けど、探し回るので
消費されると・・・（笑
掃除ファイト♪
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- 13： 林檎 11/04(木) 18:53:59 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
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あたしはお腹が出てるのをどうにかしたい(゜з)
ぁ、早速タメで行きます→☆
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- 14： 愛実 11/04(木) 18:57:47 HOST:p8150-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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林檎>>タメでいいかな＾＾
私のことは「あい」とか「まな」でいいよ〜ｗｗ
おなかってことは、ウエスト？？
ウエストだったら前スレに書いたことが
おススメ〜♪
ぜひやってみて!!
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- 15： 柚希 11/04(木) 21:39:13 HOST:server122.janis.or.jp
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>>14あい
ケータイ見つかったよ★そして体重数㌘痩せてた!!
やったぁぁぁぁ!!!!
>>13林檎ｓ
んじゃタメで♪私のことはゆずか柚希って呼んで下さい★
お風呂で歌うと痩せるらしい!!!!!
私の友達が①週間で①㌔痩せたっていってた!!
↑あ、でも個人差があると思う。。。
詳しい事は明日聞くね
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- 16： 愛実 11/05(金) 06:44:53 HOST:p8008-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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ゆず>>おめでとーｗｗ
これからも頑張ろうね☆
お風呂で歌うとやせるの！？
初めて聞いた〜♪
あ、なんかね！
１週間に-1kgのペースが１番いいんだってｗｗ
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- 17： 林檎 HP 11/05(金) 16:16:47 HOST:fl1-118-111-61-229.chb.mesh.ad.jp
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まな→これからまなって呼ぶねー∩´ω∩
ウエストもだけど
全体的に←殴
林檎は痩せたいからいつも朝ごはんは
ヨーグルト食べてる‼
ゆず→ これから宜しくリンコ♪
お風呂で歌うとやせる！？
φ(。。)メモメモ
どんな系の曲を何曲ぐらい歌えばいいのかなぁ(^^ゞ
コメ書く聞いてごめんね 汗
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- 18： 愛実 11/05(金) 18:23:31 HOST:p6199-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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林檎>>やっぱり一番楽なのは
全体の体重を落とすことだよね＞＜
全体がやせれば自然と
バランスとれて痩せれるもんｗｗ
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- 19： 柚希 11/06(土) 16:46:29 HOST:server122.janis.or.jp
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>>林檎&あい♡
お風呂で歌ったら痩せるらしいの詳細!!
友達いわく…TVでカラオケダイエット!!
というのを知って…でも毎日カラオケに
行くのゎ無理だから家で歌う事にして…
で、そん時ちょうど半身浴を始めた頃で
じゃ半身浴しつつ歌えば一石二鳥じゃん
と思って始めたんだけど…③日ぐらいで
半身浴に飽きたらしく…お風呂でお湯に
入りながら歌う…というダイエットに、
したんだって（毎日②曲歌ってから出る
とか決めて)んで①週間後………体重を
計ったら…①㌔痩せてたんだって!!!!!
まぁ医学的??に証明されたわけじゃナイ
けど…やってみる価値ゎ…ある??かも!!
もしよかったら試してみてね!!!!!!曲ゎ
なんでもイイけど好きな曲なら飽きない
カラいいんじゃないかな??って言ってた
あと、その子は②曲にしてるけどそれは
自分で決めればいいよって言ってたから
無理しないように…自分にあった時間で
試してね★くれぐれも湯あたり??にゎ、
!!ご注意を!!私もやってみるよ★効果が
あったらそのときはまた言うね〜☺長文
ごめんなさぁい；；ｍ（＿＿）ｍペコり
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- 20： 愛実 11/06(土) 17:15:43 HOST:p3245-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
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ゆず>>わぁｗｗ
詳しく書いてくれてありがとー!!!!
早速今日から実践してみる☆
あ！私がやってるんだけど
食前もしくは、食後１時間くらいに
運動すると代謝UPするらしいよｗｗ
あと、ランニングとかよりも長く続けられる
自転車とか、お散歩とかがいいみたい♪
それに外にでると、ストレス解消効果もあるから
一石二鳥だね☆
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- 21： 林檎 11/07(日) 09:43:17 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
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ゆず→おぉ!!詳しく書いてくれてありがとう(^-^)/
早速やってみるよ♪
変化があったら林檎も報告するね(´∀｀)
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- 22： 三品*稚結、 11/28(日) 17:08:40 HOST:kd118159088045.ppp-bb.dion.ne.jp
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全然きてなくてごめんなさい(´・ω・`)!
テスト週間でした!!
これからはちゃんときますね(^ω・)★.
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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