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主婦のダイエット
- 2： だいふく 11/20(土) 22:59:13 HOST:ser356758023162244_docomo.ne.jp
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かれこれ、ダイエットを始めて約２ヶ月がたちます妊娠をきっかけに、禁煙・禁酒・食べツワリで、妊娠前より、＋１２キロ増えました
今の時点で、体重は−８キロ・体脂肪は−４％ですそれでも、上に書いたように、体重５８キロ・体脂肪２６％
妊娠前も痩せてはいなかったから、尚更ヤバイ
妊娠前は５４キロだったので、せめて５４キロにはなりたいです
最終目標は、体重４８キロ・体脂肪２１％です
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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