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綺麗に痩せる情報
- 1： 結晶 (objw.LU0hs) 04/17(日) 18:05:00 HOST:p4201-ipad207obiyama.kumamoto.ocn.ne.jp
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情報があったら乗せていってください
えーと、知っているのは、
・朝起きたら、すぐに冷たい水を飲むこと
・お肉もちゃんと食べる事
・肉より魚中心で
・添加物が少ないもの
・加工食品は控えて
・ブロッコリーを茹でたりする時は、電子レンジを使わない事。なんか細胞的なモノが破壊されるらしい
・お腹が減り始めたら甘いものは食べたらダメ。甘いものが欲しくなるらしい
・一週間一キロ以上痩せない事。高確率でリバウンドを起しちゃうらしい。しかも元の体重より重くなるとか
これぐらい？
またカキコします
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- 2： 咲夜 04/17(日) 21:06:54 HOST:i114-188-242-4.s42.a028.ap.plala.or.jp
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やっぱり、一番いいのは
毎日３食食べて
適度な運動をする
じゃないかな？
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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