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夏休みチェンジ大作戦☆
- 1： 結梨 2011/07/20(水) 19:16:08 HOST:i58-93-188-237.s05.a001.ap.plala.or.jp
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もうすぐ夏休み！
休み明け、痩せて皆をビックリさせたくありません？
夏休み、本気でダイエットして理想の体系になりましょう！
ちなみに私は１５１の５０という崖ッぷちだったりして←
この休みで、せめて４５には落としたいと考えてます！
本気でダイエット目指してる方、一緒に頑張りましょう！
こんなダイエット法があるよ〜みたいな情報も
お待ちしております！
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- 2： ○りあむ、 2011/07/23(土) 09:36:48 HOST:softbank126115127100.bbtec.net
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私も、夏休み中に、
-05㌔目指します!
一緒に頑張りましょう＊
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- 3： ☆さとみ 2011/07/27(水) 11:25:40 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
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自分も夏休み中に痩せて新学期から別人で行きたいなーと
思ってたトコです!!!!スゴイ偶然☆★
じゃあ自分も-5㌔頑張ります^^
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- 4： 菜那 2011/07/27(水) 11:48:32 HOST:i118-20-245-225.s04.a001.ap.plala.or.jp
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うちもダイエットする!!!
あまり一気に痩せれないタイプなので
とりま、-1kgからはじめます★
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- 5： 過食症小学生 2011/07/29(金) 21:20:17 HOST:p2207-ipad03kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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私は、以前141ｃｍの29kg（6月ごろ）という拒食症に追い込まれていました
1年前と比べると−10kg。。。
そして、ついに過食症になりました。
いまゎ過食がとまらなくって、夜食に食パン2枚やったり。
男性の大人くらいの量食べて夜食に食パン２，３枚
いまゎ体重37kg前より太りました
どうしたら良いですか？？
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- 6： 過食症小学生 2011/07/29(金) 21:32:54 HOST:p2207-ipad03kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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今日のごはんゎ何でしたか？？
私は 白ご飯 きゅうりのからし漬け りんご
ゴボウとえびのかき揚げ ぽたぽた焼き 2袋
チキン何蛮（い−っぱい）
イングリッシュマフィン（チーズ＆ハム）１個
食パン4枚切り 1枚 （抹茶マーガリン）
チーズケーキ
過食症は辛い
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- 7： ゆってぃ 2011/07/29(金) 21:34:09 HOST:p2207-ipad03kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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- 8： 過食症小学生 2011/07/29(金) 21:34:56 HOST:p2207-ipad03kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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- 9： HAPPY 2011/07/29(金) 21:40:13 HOST:p2207-ipad03kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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私も過食症に悩まされてます
今日の夜ご飯は、
・白ご飯 大人茶碗2杯 ・豚カツ 1枚と半枚
・ポテトサラダ ・コーンスープ
・アイスクリーム ・お餅（あんこ入り ）
・ショートケーキ ・食パン4枚切り 4枚
・マーガリン
です。過食症は辛いです。やめたくてもやめられないんです。
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- 10： 菜那 2011/07/30(土) 17:26:46 HOST:i118-20-245-225.s04.a001.ap.plala.or.jp
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どーしても悩んでるなら病院行くのが
一番いいと思う…。自分でやめようとしても
やめられないのが過食症だからね;;
薬?とかあるのか知らないけど、誰かに相談したらいいと思うな。
いっぱい食べてるのみて、親わなんか
言わないの??
@昨日から夜に毎日30回腹筋してます^^
筋肉痛なうw
今日も朝昼兼用のご飯だったからなあ…
規則正しく生活しなきゃ;
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- 11： 過食症小学生 2011/08/02(火) 20:59:19 HOST:p4048-ipad15kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
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私、克服するためがんばります
もし、それでも無理だったら親に相談してみよう
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- 12： 過食症＊でぶ 2011/08/09(火) 21:17:40 HOST:kd111108070088.ppp-bb.dion.ne.jp
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今日食べたもの。。。
朝：白ごはん２杯、食パン（ジャム）２枚、オレンジジュース3杯、お味噌汁１杯、目玉焼き２枚、ハム７枚。
昼：カレーライス１皿、ファンタ１本、シスコーン半袋（ヨーグルトにジャム）、焼きそばパン１個。
夜：ウナギ丼１杯、メロンパン１個、白ごはん（キムチ）１杯、ホットドック１個（冷凍）、カレーライス１皿（昼の残り）。
おやつ：こんにゃく畑１袋、あずきバー１本、ザクリッチ
１本、じゃがりこ１個、チーズ気分（せんべい）１袋、柿の種（小袋）３袋、とんがりコーン１箱、生ラムネ１袋、なめらかプリン３個。
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- 13： 凛♪ 2011/08/10(水) 20:31:08 HOST:115-124-175-121.ppp.bbiq.jp
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毎日少しずつ食べる量を
減らしていったりとか。。。。
あ、でも私なんかが言うより
もっと克服するの難しいらしいですね。ごめんなさい。
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- 14： ゆあ 2011/08/15(月) 06:27:44 HOST:p8154-ipbfp1805tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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本気でダイエット目指してます!!!
夏休み中に−５㎏痩せたいと思います!!
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- 15： りさ 2011/08/22(月) 14:47:37 HOST:fl1-118-110-163-221.kyt.mesh.ad.jp
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- 16： ハル 2011/08/22(月) 15:08:02 HOST:softbank126016103198.bbtec.net
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食べたら動くとか？？
あーあーーー役に立たなくて、すいません(ToT)
うちも、痩せたい><
けど…………
皆さん、頑張ってるのは、わかってるんです…………でも、夏休み…ようするに1ヶ月で、5kgとかは、危険だと思うんです………こつこつやっていくのが一番だと思うんです。
生意気と思うかもしれませんが、ダイエットとは、キツいもので、急激に痩せるより、長く続けられるものを楽しくやるのが、いいと思うんです。
1ヶ月では、2〜3kg痩せるのが、ベストじゃないですか？？
あと、なわとびは、痩せるみたいですよ！
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- 17： ゆあ 2011/08/22(月) 16:17:07 HOST:p8154-ipbfp1805tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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夏休み中に
3㌔痩せたいと思います！
ちなみに
身長＞１２８ｃｍ
体重＞２３、９㌔です
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- 18： クンコ(´・д・｀) 2011/08/22(月) 17:59:37 HOST:kd106144183107.au-net.ne.jp
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- 19： ハル 2011/08/22(月) 19:51:27 HOST:softbank126016103198.bbtec.net
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- 20： まこと 2011/08/24(水) 23:10:55 HOST:softbank218121189068.bbtec.net
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