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痩せるぞ-
- 1： 楓夏 2012/10/07(日) 17:13:05 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 2： 楓夏 2012/10/07(日) 17:16:23 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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名前:楓夏(フウカ)
学年:小学6年生
身長:155.4cm( 9月時点 )
体重:43㌔
目指すは“38㌔”
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- 3： 楓夏 2012/10/07(日) 17:18:45 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 4： 楓夏 2012/10/07(日) 17:26:03 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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水2㍑を毎日飲む、ワイルry
炭水化物を我慢して、
野菜を中心に沢山食べるぞ-
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- 5： 楓夏 2012/10/07(日) 17:27:07 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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お菓子は
普段食べないからおk
以前に好まない(´;ω;｀)
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- 6： 楓夏 2012/10/07(日) 17:29:01 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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お風呂は、
半身浴を欠かさない(キリッ
肩にタオルを掛けておくと
冷えない。
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- 7： 楓夏 2012/10/07(日) 17:30:51 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 8： 楓夏 2012/10/07(日) 18:49:58 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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晩御飯食べてきた。
お腹の八分目？を意識して
油っこいものは避けてる 笑
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- 9： 楓夏 2012/10/07(日) 18:51:18 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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自分が活用している
お勧めだいえっと方法を
教えて下さい!
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- 10： あきざくら 2012/10/07(日) 21:44:51 HOST:softbank126110038160.bbtec.net
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- 11： 琴音 2012/10/08(月) 07:09:59 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 12： 楓夏 2012/10/08(月) 14:17:36 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 13： 楓夏 2012/10/08(月) 14:20:47 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 14： 楓夏 2012/10/08(月) 14:21:40 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 15： 琴音 2012/10/08(月) 15:45:07 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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こちらこそ-
あたしも効果が出たときに更新しにきますね!
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- 16： 楓夏 2012/10/08(月) 17:42:00 HOST:119-228-11-87f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 17： 琴音 2012/10/08(月) 17:56:21 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 18： 楓夏 2012/10/20(土) 22:39:57 HOST:112-68-5-160f1.kyt1.eonet.ne.jp
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42㌔なった━(゜∀゜)━!
でも、チョコレ-ト5.6個食べてます←
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- 19： 琴音 2012/10/21(日) 07:56:56 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 20： 遥 (PcK1kwKymY) 2012/10/21(日) 11:38:57 HOST:112-68-5-160f1.kyt1.eonet.ne.jp
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＠名前変更←
琴音ちゃん軽いじゃん-!
羨ましい… (´・ω・｀)
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- 21： 遥 (PcK1kwKymY) 2012/10/21(日) 11:40:23 HOST:112-68-5-160f1.kyt1.eonet.ne.jp
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やっぱ自分には.
食事制限と吐くのが一番なのかなあ・・ 涙目
痩せにくい体質?
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- 22： 遥 (PcK1kwKymY) 2012/10/21(日) 11:41:22 HOST:112-68-5-160f1.kyt1.eonet.ne.jp
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- 23： 琴音 2012/10/21(日) 11:48:39 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 24： りう 2012/10/28(日) 19:41:03 HOST:pl-742-053.cableone.ne.jp
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あたしも一緒に痩せたいです(>_<)
入れてもらってもいいでしょうか？
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- 25： えり 2013/03/05(火) 13:46:08 HOST:43.net182020013.t-com.ne.jp
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- 26： ULnObgKzTNjLaLIEp HP 2014/11/13(木) 18:54:19 HOST:hosting.warkeeper.net
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