露出友達を募集
全裸でエッチしよ♪
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ダイエット法の図鑑♬
[22]みい：03/23(月) 20:51:46 HOST:05004032772790_gi.ezweb.ne.jp
>>19
ありがとうございますっ
二の腕がなかなか細くならんくて困ってたんですよ
早速実践してみます(∀)
[23]みるく：03/24(火) 13:53:12 HOST:58-70-86-211.eonet.ne.jp
いつも見さしていただいてます。
質問なんですけど・・・
頑張ってやってるんですけど・・・
続かないんです。
どうしたらいいですか？
やっぱりがんばるしかないんでしょうか？
[24]心と体を平等にする天使：03/26(木) 00:09:37 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
遅くなって御免なさいっｍ(__)ｍ
真鈴さん>>•>>6したら良いと思うよ♪
みいさん>>また相談してねー(pq*vωv*)゜.:。+゜Ｙ⌒♪
みるくさん>>『痩せたら楽、痩せたら楽」と、
諦め欠けてる時に、心の中で言い聞かせておけば、
自然とダイエットが楽しくなってきますよ！！ 省4
[25]みるく：03/27(金) 09:31:28 HOST:58-70-86-211.eonet.ne.jp
ありがとうございますっ
なんか頑張れる気がしてきました。
(ノ∀≦喜)ノ
がんばてみます！
[26]すば：03/29(日) 15:26:21 HOST:i125-204-241-181.s10.a028.ap.plala.or.jp
ふくらはぎが筋肉質で太いんです
これ以上付けたくないんで
できたら、鍛える以外で
痩せる方法教えて下さい
５日間で見違えるほど痩せたいです！！
[27]みき：03/30(月) 16:43:46 HOST:f2jo6SWHOWcmBxuX_softbank.co.jp
全体的に痩せるにはどうしたらいいですか？？
[28]あやね：03/31(火) 23:54:58 HOST:07012360461677_vi.ezweb.ne.jp
コアリズムとか
半身浴とか痩せるんじゃないですか？
あとごはんの量を
朝＞昼＞晩てするとか
[29]ゆうな：04/02(木) 11:06:09 HOST:softbank220020172015.bbtec.net
私も入れてください！！
心と体を平等にする天使さん
すごすぎですねぇ！！！！！
わたしは顔やせしたいです
よろしくお願いします！
ためＯＫです！
[30]み〜き：04/02(木) 11:21:20 HOST:116-64-99-177.rev.home.ne.jp
体重をおとす方法ある？？
ためおｋ♪
[31]心と体を平等にする天使：04/09(木) 18:58:01 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
みるく＞また相談待ってまーす☆ミ
すば＞太もものストレッチ体操
当たり前すぎてなんですが、やっぱり太もものストレッチ体操ははずせませ
ん。
１．座った状態での足をとじて前屈
２．開脚して前屈、
３．足裏をあわせて（いわゆる胡坐状）での前屈
４．正座の状態からの後屈
省31
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