人妻とエッチしたい！
不倫ができる出会い
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ダイエット法の図鑑♬
[25]みるく：03/27(金) 09:31:28 HOST:58-70-86-211.eonet.ne.jp
ありがとうございますっ
なんか頑張れる気がしてきました。
(ノ∀≦喜)ノ
がんばてみます！
[26]すば：03/29(日) 15:26:21 HOST:i125-204-241-181.s10.a028.ap.plala.or.jp
ふくらはぎが筋肉質で太いんです
これ以上付けたくないんで
できたら、鍛える以外で
痩せる方法教えて下さい
５日間で見違えるほど痩せたいです！！
[27]みき：03/30(月) 16:43:46 HOST:f2jo6SWHOWcmBxuX_softbank.co.jp
全体的に痩せるにはどうしたらいいですか？？
[28]あやね：03/31(火) 23:54:58 HOST:07012360461677_vi.ezweb.ne.jp
コアリズムとか
半身浴とか痩せるんじゃないですか？
あとごはんの量を
朝＞昼＞晩てするとか
[29]ゆうな：04/02(木) 11:06:09 HOST:softbank220020172015.bbtec.net
私も入れてください！！
心と体を平等にする天使さん
すごすぎですねぇ！！！！！
わたしは顔やせしたいです
よろしくお願いします！
ためＯＫです！
[30]み〜き：04/02(木) 11:21:20 HOST:116-64-99-177.rev.home.ne.jp
体重をおとす方法ある？？
ためおｋ♪
[31]心と体を平等にする天使：04/09(木) 18:58:01 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
みるく＞また相談待ってまーす☆ミ
すば＞太もものストレッチ体操
当たり前すぎてなんですが、やっぱり太もものストレッチ体操ははずせませ
ん。
１．座った状態での足をとじて前屈
２．開脚して前屈、
３．足裏をあわせて（いわゆる胡坐状）での前屈
４．正座の状態からの後屈
省31
[32]心と体を平等にする天使：04/09(木) 18:59:30 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
書くの遅くてゴメンね☂
[33]心と体を平等にする天使：04/10(金) 13:43:28 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
他に聞きたい事ありませんか？？
[34]ミサ：04/10(金) 22:44:50 HOST:softbank221030044036.bbtec.net
急にすみません（（汗
えーと、>>6のやり方がいまいち分からないんで、もっかい教えて下さいっ!!
お願いします★
[35]心と体を平等にする天使：04/11(土) 08:22:39 HOST:zaq7d04bd09.zaq.ne.jp
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＜下腹の肉と太ももの肉をなくす方法＞
１、床に寝転ぶ。
２、左腰が（床に）片方しか付かないような状態にしてください。
３、右足を前に曲げて出します。
４、そして、後ろにある左足を上に１０㎝位上げます。それを、３０秒間す
る。 省25
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