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★痩せる方法教えるよ★
[117]あい：08/21(土) 14:20:52 HOST:i125-204-72-112.s10.a026.ap.plala.or.jp
すいません＞＜
脂肪ですねｗ
[118]めろん：08/22(日) 09:27:22 HOST:access01.netfour.ne.jp
れⓢのおかげで足が2日で2・5㌢小さくなりました!
しかも体重も２㌔おとせましたー◇
本当にありがとうございますｂ(´ω`)ノシ
[119]沙邪：08/22(日) 14:32:01 HOST:b3oWzYfRDs6A3bq1_softbank.co.jp
ありがとうございます!!!
早速やります!!!
[120]有華：08/23(月) 16:34:43 HOST:fl1-119-240-251-61.tky.mesh.ad.jp
あげｗｗ
おかげで５キロ痩せて、足は３ｃｍ細くなりました☆
まだまだがんばりますｗｗ
[121]まおら：08/23(月) 22:57:25 HOST:ser355602036971913_docomo.ne.jp
早速試すぞ！それにしてもすごくいいですねo(＞＜)oあと、あし首を細くする方法ってありますか？ママに聞くと、「それは骨が太くなっちゃってるから細くするのは無理かも」っていわれたんですが細くする方法ありますか？
[122]れ：08/24(火) 17:15:43 HOST:zaq7d044d07.zaq.ne.jp
＞あいさん
そうですか、脂肪なら落としやすいですよ！
前回にも書いているのを参考にしてもらえれば
いいのですが、
やはり、脂肪はたるんで見えるので、
その部分に筋肉をつけ、スラっとみせるようにします。
太もも編
1 お相撲さんみたいに足を開ける。
2 その状態で腰を沈める。つま先立ちをする。
3 その状態を３０秒キープ。
省37
[123]れ：08/24(火) 17:24:59 HOST:zaq7d044d07.zaq.ne.jp
＞めろんさん
おお！それはよかったですね！！
キープするのを頑張って下さいね。
＞沙邪さん
頑張って下さいね〜
良い結果になるのを期待してますｂ
＞有華さん
おお〜
5キロもですか！！！
見た目も変わったんではないでしょうか〜
キープ頑張ってください
＞まおらさん
以前にどのような方法を
ご紹介しましたか？
覚えていないので
できれば教えてください。
[124]雅：08/25(水) 17:46:06 HOST:07022440600894_md.ezweb.ne.jp
雅も痩せたいです
雅は下半身太りです
太ももとふくらはぎ細くしたいです
太もももふくらはぎも
筋肉と脂肪があります
これでも細くなれる
方法ありますか
急に入ってごめんなさい
[125]カナ：08/26(木) 05:51:04 HOST:119-173-224-213.rev.home.ne.jp
かなわ
中２で身長１５９で体重が４７です・・・
これってデブですか!?
太ももとふくらはぎを細くして
顔もコ顔になりたぃです・・・＞＜
なんかぃい方法わありますか!?
あと二の腕とかの脂肪も落としたいです!
ウエストわ６４です
いつもわ６０くらいなんですけど
なんかを食べたりすると
すぐお腹が出ちゃうんです・・・ 省17
[126]カナ：08/26(木) 05:53:06 HOST:119-173-224-213.rev.home.ne.jp
あとかなわ
手の指などが太くて
困ってます・・・。。
なんか細くなる方法わ
ありますか!?
できればお金をかけなぃで・・・
教えてください＞＜
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