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★痩せる方法教えるよ★
[214]あーたむ：05/02(月) 18:54:02 HOST:zaqb4dc06db.zaq.ne.jp
初スレです←
とにかく痩せたいです。
身長 159.3センチ
体重 56㌔
ちなみに体脂肪率ゎ18％です。
修学旅行までにゎ
-5㌔したいです。
修学旅行ゎ5月の20/21/22です。
筋肉で肩幅もでかく
ガッチリした体型で
男子にもデブって言われます。
脂肪ゎ自分で言うのも
なんですがあまりないです。
内ももと二の腕、二重あごと
お腹のたるみ、、
全てをスッキリ見せたいです。
中3なのですが
中1から身長3センチ伸びたに対し
体重ゎ10㌔太りました。
至急なので
早めに返信スレお願いしたいです。
無理なお願いごめんなさい。
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