★痩せる方法教えるよ★出会い掲示板

[40]れ：08/11(火) 19:31:37 HOST:zaq7d0448fe.zaq.ne.jp
>>リンゴ飴さん
お褒めの言葉有難うございます★
これからもどんどん
書き込んで行こうと思うので
是非、参考にしてくださいね★

[41]くに☆：08/12(水) 00:20:26 HOST:123.230.202.73.er.eaccess.ne.jp
二重顎をとる方法ってあるでしょうか？

[42]でるこ。：08/13(木) 16:35:09 HOST:203.141.152.22.static.zoot.jp
はじめまして＾＾
私のダイエット法紹介しま私もいろんなダイエットに挑戦したけど・・結局全部ダメでした＞＜

そんな私でも最近、ある雑誌でおもしろいダイエットの記事を見つけ只今、挑戦中ですーよかったら皆さんも一緒に頑張りましょう＾＾
www.pochat.tv
す。。

[43]くー：08/16(日) 19:09:20 HOST:FLA1Aan171.szo.mesh.ad.jp
胸痩せってありますか??

[44]れ：08/20(木) 11:24:04 HOST:zaqdb72d720.zaq.ne.jp
>>くに☆さん
1　グーの形をつくります。
　人差し指と親指のあいだにあごをはさみます。
（二重アゴの場合、その脂肪も）
2　そこからグーッと耳にむかって持ち上げます
　30秒キープ。
3　頬を両手で持ち上げ、30秒キープ。

4　首を上から下に老廃物を流す感じでさする。（グーで）

>>くーさん
揺らすことで
バストが縮むと聞いたことが
あります（´・ω・｀）
省6

[45]香里奈：09/02(水) 21:34:06 HOST:07001180440851_vc.ezweb.ne.jp
テーマ別の掲示板
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[46]リン：10/09(金) 20:29:27 HOST:L033217.ppp.dion.ne.jp
こういうスレがあると
嬉しい★

[47]名無し＠PIV (gLo7a3IgfY)：10/20(火) 17:22:31 HOST:KD114017161053.ppp-bb.dion.ne.jp
良いスレage

[48]まあこ：10/20(火) 17:46:11 HOST:CATV-202-157-240-008.medias.ne.jp
今まで教えてくれた
太もも痩せ以外の
痩せ方ってありますか??
一応今までのわ
毎日やってます。

[49]みお：10/20(火) 18:26:38 HOST:gd123050232047.u6m.kcn-tv.ne.jp
やっぱり足痩せには足パカが効きますよb
あたしも毎日実践してます！
徐々に痩せてきて足閉じてすき間が出来るようになりましたv
やり方は
1.あおむけに寝る
2.足を90°に曲げて床と平行になるように上げる
3.ゆっくり足を開けたり閉じたりする
毎日少しでも効く!
是非試してみてくださいb

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