露出友達を募集
全裸でエッチしよ♪
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★痩せる方法教えるよ★
[43]くー：08/16(日) 19:09:20 HOST:FLA1Aan171.szo.mesh.ad.jp
胸痩せってありますか??
[44]れ：08/20(木) 11:24:04 HOST:zaqdb72d720.zaq.ne.jp
>>くに☆さん
1 グーの形をつくります。
人差し指と親指のあいだにあごをはさみます。
（二重アゴの場合、その脂肪も）
2 そこからグーッと耳にむかって持ち上げます
30秒キープ。
3 頬を両手で持ち上げ、30秒キープ。
4 首を上から下に老廃物を流す感じでさする。（グーで）
>>くーさん
揺らすことで
バストが縮むと聞いたことが
あります（´・ω・｀）
省6
[45]香里奈：09/02(水) 21:34:06 HOST:07001180440851_vc.ezweb.ne.jp
テーマ別の掲示板
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[46]リン：10/09(金) 20:29:27 HOST:L033217.ppp.dion.ne.jp
こういうスレがあると
嬉しい★
[47]名無し＠PIV (gLo7a3IgfY)：10/20(火) 17:22:31 HOST:KD114017161053.ppp-bb.dion.ne.jp
良いスレage
[48]まあこ：10/20(火) 17:46:11 HOST:CATV-202-157-240-008.medias.ne.jp
今まで教えてくれた
太もも痩せ以外の
痩せ方ってありますか??
一応今までのわ
毎日やってます。
[49]みお：10/20(火) 18:26:38 HOST:gd123050232047.u6m.kcn-tv.ne.jp
やっぱり足痩せには足パカが効きますよb
あたしも毎日実践してます！
徐々に痩せてきて足閉じてすき間が出来るようになりましたv
やり方は
1.あおむけに寝る
2.足を90°に曲げて床と平行になるように上げる
3.ゆっくり足を開けたり閉じたりする
毎日少しでも効く!
是非試してみてくださいb
[50]ママ：10/21(水) 10:35:23 HOST:ser353698010046575
私は、２月からバナナ＆ヨーグルトダイエットを続けて、７ヶ月で１１kg痩せました(^^)
[51]なおみん：10/21(水) 19:07:58 HOST:softbank220006153180.bbtec.net
足首痩せってどうやるんですか
[52]ユッキーナ：10/21(水) 20:40:50 HOST:softbank221035164150.bbtec.net
実は上半身のたいけいはいいねって言われるけど、
足をどうにかしたい！！
足や痩せの方法ってあります？？
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