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ダイエットがんばります(・^ω^・)
[1]あきな：04/17(日) 21:17:58 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
中3のあきなです！(^ω^)
「 ダイエット 」は
何度もしたことがありますが
何度も失敗してきました(;ω;)
中1の時から
身長は１㎝しか伸びていないのに
43㎏ → 50㎏
になってしまいました(pq∩)
省17
[2]あきな：04/17(日) 21:23:37 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
今はバレー部ですが
夏には引退します(´・ω・｀)
でも部活が終わるまでは
試合のためにも体調を崩せないので
無理なダイエットはしたくないです〓
◎ お弁当(平日のお昼)を減らしてもらう
省10
[3]あきな：04/17(日) 21:28:29 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
最近身体測定をしました＼^^／
▽ 153㎝
▽ 49.5㎏
ちなみに今日は
▼ 50.8㎏
[4]あきな：04/17(日) 21:41:08 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
「 153㎝ 」に合った体重について
調べてみました！
美容体重 [> 46.8㎏
モデル体重 [> 44.5㎏
自分の身長に合った体重を
知りたい方は言ってください(・^ω^・)
教えます＼＾＾／
[5]あきな：04/18(月) 21:57:36 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
1日前
▽50.8㎏
今日
▼50.4㎏
ぜんぜん変わりません(×ω×)
[6]あきな：04/19(火) 22:45:52 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
1日前
▽50.4㎏
今日
▼50.0㎏
明日は49㎏に
なるかなー？
[7]あかね：04/20(水) 19:11:19 HOST:110-54-105-187.ppp.bbiq.jp
こんにちはー。中３のあかねです。私は身長155センチで50キロです。デブなんです。155センチの標準の体重教えてください
[8]あかね：04/20(水) 19:11:20 HOST:110-54-105-187.ppp.bbiq.jp
こんにちはー。中３のあかねです。私は身長155センチで50キロです。デブなんです。155センチの標準の体重教えてください
[9]あきな：04/20(水) 20:42:51 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
>>007
こんにちは( ^ω^❤)
訪問ありがとー〓
155㎝ですね＼(^o^)／
３種類で載せておきます
標準体重 [> 52.9㎏
美容体重 [> 48.1㎏
モデル体重 [> 45.6㎏
省1
[10]あかね：04/20(水) 21:09:15 HOST:110-54-105-187.ppp.bbiq.jp
あと5キロは痩せなきゃだねー。頑張ろ！！
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