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ダイエットがんばります(・^ω^・)
[2]あきな：04/17(日) 21:23:37 HOST:softbank219047028025.bbtec.net
今はバレー部ですが
夏には引退します(´・ω・｀)
でも部活が終わるまでは
試合のためにも体調を崩せないので
無理なダイエットはしたくないです〓
◎ お弁当(平日のお昼)を減らしてもらう
◎ おやつは蒟蒻ゼリーか果物だけにする
◎ 野菜→お肉→ごはん の順に食べる
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