１５３ｃｍ５８キロアドバイスください!!!出会い掲示板

［戻る］
［下へ］［1から］

１５３ｃｍ５８キロアドバイスください!!!

[22]豆腐：2012/05/26(土) 06:45:38 HOST:e2ueIzY7aUcxNlIq_softbank.co.jp
休みの日。
一日目→水だけでほぼ断食、二日目→ビターインゼリーとお粥とシャケフレークだけ。
三日目から
胃が小さくなるから、満腹感がすぐくる→お腹いっぱいになったらすぐ食べるのやめる。
調子よければ−3キロ。

［←前］［次→］
［1から］［上へ］