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ダイエットなんて簡単さ(∵`)☆
[11]ぴかる：2012/01/29(日) 11:53:44 HOST:ka052196.knei.jp
>>10様
ありがとうございます!
やる気があれば大丈夫です(^p^)
一緒に頑張りましょう！
[12]ぴかる：2012/01/29(日) 12:07:19 HOST:ka052196.knei.jp
■ ５ ■ リバウンドしないコツ(^p^)
① 断食しない
② 短期間で一気に痩せない
私はこのふたつだと思います。
ま、①も②も繋がってるんですけど(´^ω^｀)
よく、ダイエットで断食する人がいます。
確かに断食すれば痩せますよ?
だって食べないんですから←
でもそれは必ずリバウンドします！
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
そして健康状態が悪くなります。
省37
[13]あいあい：2012/01/29(日) 13:27:10 HOST:zz099027.ppp.dion.ne.jp
ふむふむ・・・・・・・・
スゴイデスネーーーー！！
[14]あいあい：2012/02/04(土) 16:34:49 HOST:zz097028.ppp.dion.ne.jp
ぴかるさん 最近来ないなァ〜
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