[無料]俺でも会えた！
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部分痩せ！！！！！
[2]krasnaya：2012/03/02(金) 23:47:31 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
格闘技かダンスを習うのがおすすめでしょうかね
インナーマッスルも鍛えられますし、もっとも運動神経が発達する中学生のときはどんどんいろんな新しいスポーツ(パワーよりスピードが要る)にチャレンジすることで運動神経の最大能力を底上げできます
ダイエットは数週内に劇的に変わるやつは大抵カラダに悪いので、いつでもダイエット効果の高いよく動けるカラダにしましょう
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