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部分痩せ！！！！！
[1]ぽっきー：2012/03/02(金) 16:58:51 HOST:softbank221081016157.bbtec.net
脚と（特に太もも！）お腹を部分痩せしたいんですけど…
どうすればいいか教えて下さい(・_;)
もうすぐ中学で足ださないといけないんですよ。
体育とかね。セーラー服の時も。
だから細くしたいんです！！！！！
だれかー教えて下さーーーい！
ちなみに…今やってる事
脚→メディキュッドを寝る時はいている
厚着靴下を学校ではいている
腹→とくにはしてない(・_;) 省3
[2]krasnaya：2012/03/02(金) 23:47:31 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
格闘技かダンスを習うのがおすすめでしょうかね
インナーマッスルも鍛えられますし、もっとも運動神経が発達する中学生のときはどんどんいろんな新しいスポーツ(パワーよりスピードが要る)にチャレンジすることで運動神経の最大能力を底上げできます 省9
[3]ぽっきー：2012/03/03(土) 07:34:48 HOST:softbank221081016157.bbtec.net
コメありがとうございます涙 でも、私デブだから体動かすのはちょっと。こんなふうには考えないようにしてるんですけど、どうしてもネガティブ発言になってしまうんです。
[4]krasnaya：2012/03/04(日) 11:03:52 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
ダイエットしようと思って運動するとつまらなくて大変に感じますよ(^-^)何か運動の趣味を作るついでにダイエットする位の気軽さで
ダンスはダイエットより楽しさ重視でできますし、格闘技はストレス発散になります
歴史上最も成功したダイエットは激しくない運動と至って普通の食事習慣を続けることです
[5]ぽっきー：2012/03/20(火) 16:03:20 HOST:softbank221081016157.bbtec.net
足がパンパン…泣
どうしたらええんだーーーーーーーーーーー！
明日にゎすっきりさせたいよーーーーーーーーぅ
[6]krasnaya：2012/03/20(火) 23:22:39 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
一日ではさすがに無理でしょうね(´Д｀)
[7]椿 (6JUTLTaokU)：2012/03/22(木) 21:18:25 HOST:i180-63-230-131.s41.a010.ap.plala.or.jp
部分的な筋肉だけの脂肪ってないから部分痩せってのは基本的不可能。
もともと浮腫んでる人が浮腫みがとれればそりゃ細くなりますよ
[8]レミレ：2012/06/06(水) 20:05:09 HOST:softbank126047250074.bbtec.net
1…のサンホの青のまくやつ、持ってるよー！
[9]なゆちぃ：2012/06/07(木) 18:58:11 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
サン宝石のやつっていいの?
[10]ぽっきー：2012/06/09(土) 21:29:16 HOST:softbank221081016157.bbtec.net
効果はアリですか？
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