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だいえっとする人へ(´^O^｀)
- 5： のあ 11/09(火) 19:23:36 HOST:ka052196.knei.jp
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２『マッサージ』
ダイエットでよく言われるのはマッサージですよね。
顔、腕、太ももなど気になるところをしますよね。
マッサージの方法についてはまた更新で
説明させてもらいますが、
みなさんはそのマッサージ、いつしたらいいと思いますか?
いつでもいいじゃんと思う人もいるかもしれませんが
わたしはお風呂上がりが１番マッサージをするには
効果的な時間帯だと思っています。
お風呂上がりは血の流れもよく、体が温まっています。
マッサージは体が温まっている状態でするのが効果UPです。
もしマッサージをしようと思っている人はぜひ
お風呂上がり(体が十分に温まった状態)のときにやってみてください。
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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