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相談
- 1： あやか 03/30(水) 10:42:00 HOST:kd027086039066.ppp-bb.dion.ne.jp
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私は今中2で4月から中3になります。
それで高校生までに１５㌔ぐらい痩せたいなぁって思ってます。
でも私は野菜が食べれないし、運動って言っても外ではあまりやりたくありません。
それでは痩せられないのかも知れませんが、家の中で出来る腹筋とかはやってます。
それに部活も水泳部に入っているので夏になれば週３ぐらいで2kずつぐらい泳いでます。
夏休みは毎日あります。
なのであとは食生活だと思ってます。
野菜が食べれない私はどんなものを食べれば痩せられますか？
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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