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【マイナー武術】太極拳 【陳楊武呉孫】
- 2： krasnaya 03/10(水) 12:53:57 HOST:ser359476009362152
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太極拳と聞くと、一般的におじいさんおばあさんが公園で行っている健康体操のイメージが強いと思います
しかし、太極拳は確かに健康増進効果が高いことも多くの人の認めるところですが、武術の側面から見ても実用性のあるものなのです
あのスローモーな動きのどこに実用性があるのかと思いますが、あれはあえてゆっくりにしています
ひとつに、太極拳は非常にバランスに厳しく、全身の力を束ねて破壊力を生み出すため、ゆっくりと動いて練習ではつねにリアルタイムで動作チェックをしています
ふたつに、ゆっくり動くことそのものが、動きながら禅の効果を引き出し、普段感じづらい体の感覚を磨きます
みっつ、早く動くことはより強く全身の力が束ねられるということで、力の逃げ場である敵がない状況では逆に自分自身を傷つけやすいというデメリットの克服の意味もあります
他にも、呼吸や自律神経等々の理由もありますが、ひとたび太極拳が実戦で使われれば、それは俊敏で獰猛なものに化けます
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