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[14]れ：06/22(月) 07:46:20 HOST:zaqdb72d62f.zaq.ne.jp

★足痩せ　お得メモ★
スポーツをする前に
>>4の方法をするとより良いです（´・ｖ・）ｂ
揉み解すことによって、脂肪が柔らかくなります。
それをほぐしたあと、スポーツをすると
脂肪がとれやすくなります★

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