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★痩せる方法教えるよ★
[173]れ：11/06(土) 16:54:51 HOST:zaqdadc8e95.zaq.ne.jp
＞林檎さん、メロンさん
お肉がついていて、
ごっつく見えるのか、
二の腕に肉がついているからそうやって
肩幅が大きく見えるのか、
もしよければ肩幅のサイズを教えてください。
＞ゆうにゃんさん
脂肪がついていても、その体重だと
痩せていますね。
これ以上体重を減らすとげっそりして
不健康に見えてしまうことがあるので
やめておきましょう。
＞み さん
貧乏揺すりはクセになると厄介なので
やめておきましょう。
周りが見てもあまり良い気がしません。
＞かよさん
食欲が湧いてしまうんですか？
生理、というだけでストレスがあったりするので
無理しないように。
低カロリーな「するめ」と「水」を摂る事で
おなかがいっぱいになるかも。
炭酸もおすすめ
＞華さん
贅肉なら筋肉をつけるべきですね。
筋肉をつけることによって
引き締まったボディになると思います。
筋トレ法が分からなければまた
言ってください。
＞ゆうな
どこが太っていて気になるのか
書き込んでくださらないと解決しようがないです
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