彼女が欲しい！
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★痩せる方法教えるよ★
[31]あまみ：07/31(金) 21:17:52 HOST:r-124-18-74-185.g204.commufa.jp
炭水化物を抜くのはやめたほうがいいよっっ！
抜くと便秘になって脂肪とかもドンドンたまっちゃうんだって！みんな注意してね♪
[32]餡莉：08/01(土) 09:21:56 HOST:G029242.ppp.dion.ne.jp
うちのネェちゃんは白米だけ食べて結構やせました。
[33]あーちゅん☆：08/04(火) 18:51:46 HOST:r-124-18-65-63.g201.commufa.jp
太ももってより、
ふくらはぎの方が太いんですけど…
ふくらはぎを細く長くする方法ありませんか？
←わがままいってすみません…(*_*)
[34]餡莉：08/04(火) 19:27:03 HOST:L101008.ppp.dion.ne.jp
太ももを細くしたい！というか足全体!!
[35]奈留：08/05(水) 13:01:26 HOST:121-87-39-185.eonet.ne.jp
顎のラインをすっきりさせる
方法ってありませんか？
[36]れ：08/06(木) 20:27:02 HOST:zaq7d044989.zaq.ne.jp
>>餡莉さん
もしかしたらその
ダイエット法があってないのかもしれません。
毎日うんこちゃんが出ないのであれば・・・
1,親指以外の4本指でおへその周りを
息を吐きながら押す1分間繰り返す
これをやることによってうんこちゃんが
出るようになります。
これでお腹のハリがなくなります（｀・ω・´）
>>あーちゅんさん
ふくらはぎも、太ももと同じように 省41
[37]れ：08/06(木) 20:29:17 HOST:zaq7d044989.zaq.ne.jp
>>奈留さん
以前に表記したものです。
小顔効果だけでなく、
顎のラインがすっきりする効果もあります。
1 グーの形をつくります。
人差し指と親指のあいだにあごをはさみます。
2 そこからグーッと耳にむかって持ち上げます
30秒キープ。
3 頬を両手で持ち上げ、30秒キープ。
4 首を上から下に老廃物を流す感じでさする。（グーで）
[38]餡莉：08/07(金) 11:06:35 HOST:N040020.ppp.dion.ne.jp
アリガトウ!!!!
今日からやってみます!!
[39]リンゴ飴：08/07(金) 14:41:06 HOST:KD125052148052.ppp-bb.dion.ne.jp
こういうスレってありがたい☆
[40]れ：08/11(火) 19:31:37 HOST:zaq7d0448fe.zaq.ne.jp
>>リンゴ飴さん
お褒めの言葉有難うございます★
これからもどんどん
書き込んで行こうと思うので
是非、参考にしてくださいね★
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