露出友達を募集
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ダイエットしたらwww
[25]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/13(金) 13:02:53 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
>>24
筋肉のほうが脂肪より重いというのはなんとなく分かっていました
が3倍も重たいんですね。
私は部活も運動系統ではないので運動しているといえば日課のジョ
ギングくらいですがそれでも筋肉がついたりするんでしょうか？
やっぱり気になるので体脂肪計ではかってみることにします。
[26] ：2013/09/13(金) 13:32:46 HOST:nz183.net220216036.thn.ne.jp
>>25もちろん、日課としてジョギングを続けていれば、筋肉
はつくでしょう。但し、ジョギング程度であれば、筋肥大と
いうよりは筋持久力が図られる事から、それ程の大きく筋肉
はつかないでしょうね。
まぁ、筋肉がついてくることで、細胞中の「ミトコンドリ
ア」が増加し、酸素摂取量も多くなることから、基礎代謝
省7
[27]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/13(金) 20:46:44 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
>>26
そうなんですね。
勉強になりました。
[28]リョウ(ggggvgcf)：2013/09/14(土) 00:52:40 HOST:softbank220039194095.bbtec.net
何事もバランスと計画やで〜
[29]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/14(土) 11:38:16 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
>>28
そうですよね。
できない私はただのクズです
[30]リョウ(ggggvgcf)：2013/09/15(日) 05:29:35 HOST:softbank220039194095.bbtec.net
栄養士さんに相談したらええねん。
[31]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/16(月) 11:24:10 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
ついさっき体重を計りました。
私の身長は160cm程なのですが、
体重が37kgでした。
この前計ったよりも3kg落ちました。
このままだと本当にひどい拒食症になりそうで嫌です。
病院に行くにも母にどう切り出していいか分かりません。
ご飯が食べたいです。もとの体型に戻りたいです。
…なんか構ってちゃんみたいですね
[32] ：2013/09/16(月) 11:50:43 HOST:nz183.net220216036.thn.ne.jp
>>31体質や体型が不明なので絶対的な基準ではありませんが、その身長の標準体重から10kg以上少ないようですね。
おそらく、あなたの身体の筋肉が削げ落ちて、ガリガリの
状況になりつつあると推定されます。このままだと体内ホ
ルモンの分泌にも悪影響を及ぼし、生理が止まって閉経し
たような症状も出てくるかもしれません。
省36
[33]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/16(月) 11:56:38 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
>>32
アドバイスありがとうございます。
電話相談室に電話してみようとおもいます。
[34]あぴゅら (jN5xRAbB/s)：2013/09/17(火) 16:25:32 HOST:ntchba122250.chba.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp
電話相談室に相談したらやっぱり病院にいくことをお勧めされまし
た。
なので今日お母さんが帰ったらいつもは自分の事を話して明日病院
につれてってもらうことにします。
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