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本気で痩せたい。いや痩せてみせる。
- 115： ほたる 2011/10/24(月) 19:53:16 HOST:ne0239lan65.rev.em-net.ne.jp
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あっ！
何か！！
とてもすごいのを今日聞きました！！
時DNAというものがありましてですね、
夜の6時から上がり始めてピークは夜中の2時らしいんです！
つまり、
夜ご飯は6時から7時ごろ、
夜食は食べない。
お昼〜夕方は
食べたいものは食べるっ！
で平気なんだそうです！
(絶対食べろって事はないですｗ)
もし、
食べる時間が夜の10時とかだったら
夜ゴハンを6時から7時に食べている人と比べて
3倍太るんだそうです！！
つまり！
食べたいものは昼〜夕方に食べたいだけ食べろ
みたいな感じですねｗｗ
運動はした方がいいかもですけど；；
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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