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★痩せる方法教えるよ★
[84]れ：06/24(木) 17:57:22 HOST:zaq7d044e9f.zaq.ne.jp
＞ルカさん
ほうほう、
筋肉質ですかー・・・
何かスポーツをやってますか？
足に筋肉が付いている場合、
その筋肉を落とさない限り、痩せないんですorz
普通に、お風呂上り、
足首から膝に、膝から足の付け根にかけて、
グーの形をつくってマッサージしてください。
お肉をつまんで、マッサージしてもいいと
思います。
筋肉がついていても、 省7
[85]村長君：06/25(金) 20:58:57 HOST:i118-16-125-237.s10.a023.ap.plala.or.jp
鼻が太くて困ってます↓↓
メガネだから、よけい太いのが目立つんです…。
れ様!!お願いします!!鼻痩せ方法、教えてください!!
[86]ルカ：06/28(月) 17:22:33 HOST:218-251-1-65.eonet.ne.jp
すいません(泣
遅れました
間食は。。。
かなりです。。。
やめなきゃッておもうんですけど
なかなかやめられなくて
でも最近は少し間食減りました！
スポーツはバスケです。。
かなりきつくて休みの日もあんまり無くて
バスケって走りっぱなしじゃないですか(涙P′д`゜q)
お風呂上りですね！
頑張ってみます
有難うございます(嬉*’V`*艸)☆+゜
[87]れ：06/30(水) 16:39:30 HOST:zaq7d0459c1.zaq.ne.jp
>>村長君さま
お肉がついていて
大きいということですか？
それとも、元が大きいということでしょうか？
＞ルカさま
ほうほう。
間食はかなりしてしまうんですね〜
・お菓子を買ってもらわない。
・お菓子を袋にいれて、見えないところにおき、
一日一つ、と制限する
・常にガムを噛む。（満腹感が得られるし、口にガムが入っている事で、満足感が得られる。） 省41
[88]ルカ：07/01(木) 17:28:44 HOST:58-190-81-70.eonet.ne.jp
了解です！
ガム頑張って噛みます！
サンキューです
[89]村長君：07/02(金) 20:17:22 HOST:i118-16-125-237.s10.a023.ap.plala.or.jp
れさん>>元々太いんだと思います…。解決策を教えてください!!!!!!!
[90]純：07/02(金) 21:46:59 HOST:p3177-ipad02kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
以前もお邪魔しました純です。
「おかし抜き」で−1㎏になりましたW
今度は夏休み中に3㎏体重を落として
太股を−7㎝くらいにしたいです
続けられる良い方法ありますかね？
[91]れ：07/12(月) 20:13:00 HOST:zaq7d04470e.zaq.ne.jp
＞村長君さん
元々ですか・・・
難しいですね；；
骨自体が、そうなっていて太いのなら、
どうしようもないです。
もう一つ、質問してもよろしいでしょうか？
鼻の穴が大きいのでしょうか？
鼻筋がすっきりしないので、大きく見えてしまうのでしょうか？
＞純さん
1kgですか！
でも、1kgというのは、ご飯をたべてしまったら
すぐ1kg増えてしまうし、ということで 省40
[92]ＬＩＭＵ：07/12(月) 20:54:34 HOST:p1216-ipbf607niigatani.niigata.ocn.ne.jp
太ももの肉と、お腹についてる肉をとりたいです↓
あと、下を向くと２重顎になっちゃうんです↓
短期でも頑張れるダイエットありますかね？
[93]智子：07/21(水) 09:59:32 HOST:r-202-142-235-149.g101.commufa.jp
小学生なんですけど
ダイエットゎ
よくないって言われるんですけど
やめたほうがいいですか？？？
もしやっても大丈夫そうならば、
ウエストを縮めたいですｗ
お願いしますｗ
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