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ザ★夏休みのダイエット大作戦☆（｀・ω・´）☆
- 1： 伊央 2012/08/13(月) 10:39:39 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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夏休みの間に痩せて２学期にクラスメートを
びっくりさせてあげようと思います//*
２学期の初めには身体測定もあるので・・・。
主に*脚やせ*や*腕痩せ*、*腹痩せ*に
取り組みたいと思います！*
わたしと一緒に痩せたいという方も大歓迎です！*
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- 2： 伊央 2012/08/13(月) 10:42:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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*名前 伊央（いお）
*性別 女
*年 12歳の小６
*好きなもの スイーツ
です w
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- 3： 伊央 2012/08/13(月) 10:43:46 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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この通りスイーツなど甘い系が好きなので
このような体型になってしまったのかと・・・
食事制限などをすると良くないらしいので
運動や間食をしないで痩せようと思います 。
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- 4： 伊央 2012/08/13(月) 10:44:56 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でもだからといって食べ過ぎもいけないので
腹８分目を心がけて！*
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- 5： なゆちぃ 2012/08/13(月) 11:06:40 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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入っていいですか？？
名前 なゆちぃ
性別 女
年 13歳の中1
です！！
私も脚やせがんばってます！！
リンパマッサージは痩せるからぜひやってみてね
お風呂上りにいつもやってるよ＾＾
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- 6： ☆さっく☆ 2012/08/13(月) 14:20:39 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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名前 さっく
性別 女
年 12歳の小6
身長 150
体重 37 ←重…
よろしく♪
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- 7： 伊央 2012/08/13(月) 15:11:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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なゆちぃさん リンパマッサージですか（｀・ω・´）＋
やってみようっと ♡*
☆さっく☆さん 身長１５０㌢で体重３７㌔って・・・
重くないですよ！*
っていうか同い年でなんだこの違いは・・・。
しかも体型評価みたいになってるし わたし←
まあ みんなで頑張りましょう（*´｀*）
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- 8： 伊央 2012/08/13(月) 15:15:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 9： 伊央 2012/08/13(月) 15:16:30 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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おばあちゃん家にこれから行くけど
お菓子とかを次から次へと出してくるから
断りきれなくて太っちゃうんだよね(´；ω；｀)
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- 10： 伊央 2012/08/13(月) 15:17:14 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 11： 伊央 2012/08/13(月) 15:17:41 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 12： 伊央 2012/08/13(月) 15:18:18 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でも太ってるって言われるから
もっと痩せなきゃね 。
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- 13： 伊央 2012/08/13(月) 15:19:18 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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っていうか自分で太ってるって分かってるのに
いちいち本人に言うことないじゃない（｀へ´）
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- 14： 伊央 2012/08/13(月) 15:19:52 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 15： 伊央 2012/08/13(月) 15:20:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 16： 伊央 2012/08/13(月) 15:21:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 17： 伊央 2012/08/13(月) 15:21:45 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 18： 伊央 2012/08/13(月) 15:22:13 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 19： 伊央 2012/08/13(月) 15:22:51 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 20： 伊央 2012/08/13(月) 15:24:50 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でも夏休みだからやっぱり
ぐてーんっとしちゃうよね 。
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- 21： 伊央 2012/08/13(月) 15:25:20 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 22： 伊央 2012/08/13(月) 15:26:12 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 23： 伊央 2012/08/13(月) 15:26:46 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 24： 伊央 2012/08/13(月) 15:27:14 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 25： 伊央 2012/08/13(月) 15:28:00 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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冬になわとび大会とかあるから
それの練習にもなるし w
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- 26： 伊央 2012/08/13(月) 15:28:47 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 27： なゆちぃ 2012/08/13(月) 17:32:38 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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太いって言われたの!?最低じゃん(怒)
まぁ私も言われたことあるけどねww
リンパマッサージは本当にオススメ！
コロコロもいいよー^^
お盆ってめっちゃ暇だよねー。
さっきまでたまってた録画見てたww
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- 28： 伊央 2012/08/13(月) 19:55:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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太ってるって言ってきた人ほんと最低だよw
おばあちゃんち行ってきたけど
甘いものそんなに出てこなかった 。
(＾ω＾)ホッ
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- 29： 舞´・ω・｀ 2012/08/13(月) 20:11:36 HOST:pw126214002240.1.panda-world.ne.jp
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- 30： 伊央 2012/08/13(月) 20:39:25 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 31： 伊央 2012/08/13(月) 20:45:48 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 32： 舞´・ω・｀ 2012/08/13(月) 20:47:47 HOST:pw126214002240.1.panda-world.ne.jp
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- 33： 伊央 2012/08/13(月) 21:23:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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や、やっぱり落ちない(´・ω・｀)
11歳って、小５？小６？
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- 34： なゆちぃ 2012/08/14(火) 09:41:15 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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舞sよろしくねー
甘いもの出てきたらヤバいよねー
和菓子とか結構カロリー高そうww
私はどうしても間食したいときは
クリーム玄米ブラン食べてるよー
これならカロリーはまあまあ低いしい、
何より栄養がたっくさんあるからね^^
ダイエット中にはオススメ！
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- 35： 伊央 2012/08/14(火) 09:51:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 36： なゆちぃ 2012/08/14(火) 12:39:17 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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そんなことないよー＾＾
雑誌とか見てたら結構ダイエットの特集
載ってるよ＾＾
（PCからの投稿）
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- 37： 伊央 2012/08/14(火) 20:04:49 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 38： 舞´・ω・｀ 2012/08/14(火) 20:08:56 HOST:pw126148191111.108.tss.panda-world.ne.jp
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- 39： 伊央 2012/08/14(火) 20:46:35 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 40： 伊央 2012/08/14(火) 20:47:27 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 41： 舞´・ω・｀ 2012/08/14(火) 21:52:16 HOST:pw126148191111.108.tss.panda-world.ne.jp
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同じですか♡((親近感!
ちひろちゃん?
どなたですか?(´・ω・｀)
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- 42： ☆さっく☆ 2012/08/14(火) 23:00:26 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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久しぶりぶりに来たよ♪
舞cよろしくね☆
おすすめの雑誌は
ニコラだよ！
うちはニコラのモデルオーデション
受けようと思うんだ！
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- 43： 夏蛍 2012/08/15(水) 09:49:20 HOST:w196238.ppp.dion.ne.jp
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- 44： 伊央 2012/08/15(水) 09:51:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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千尋はわたしのリア友だよ 。
雰囲気が似てる！*
ニコラかぁ。
友達が買ってるんだぁ♡*
ちょっと買ってみよっと。
モデルオーディション！？
合格したらニコラ毎月チェック（｀・ω・´）＋
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- 45： 伊央 2012/08/15(水) 10:23:43 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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夏蛍さん 初めまして ！*
学年と、名前の読み方を教えてください(-_-;)
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- 46： なゆちぃ 2012/08/15(水) 14:09:12 HOST:opt-115-31-13-243.client.pikara.ne.jp
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オススメの雑誌はニコラ、Seventeen、ピチレモンだよ！
みんなニコモで、誰が好き？
私は汐音c、まりえc、まついcとかが
好きだよ！
(3DSから)
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- 47： 伊央 2012/08/15(水) 15:51:59 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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３DSからって、インターネットにつないでないと
だめなの？*
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- 48： 伊央 2012/08/15(水) 15:53:37 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ニコラとピチレモンとセブンティーンかw
なんかわたしの友達、それ全部買ってるの。
すごすぎっ！*
わたしはー、まりえちゃんと汐音ちゃん。
二人ともニコプチにいた子だからw
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- 49： 嘉弥 2012/08/15(水) 18:03:37 HOST:p020.net120137219.tokai.or.jp
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初めまして!!
中2の13歳です♪
身長150←低っ
体重43←重ッ
スリーサイズ（笑）
上から
８５
５８
——不明
私は、ニコラ・seventeen・ピチレモン・ランズキ
読んでるけど、ダイエットの特集多いよ♪
まりえｃ、汐音ｃ可愛いよね!!ふうかｃも好きだよ〜
お腹は痩せやすいよ〜
一日30回くらい腹筋毎日やると、すぐ細くなる!!
でもさぼると、すぐ太るww
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- 50： 伊央 2012/08/15(水) 19:40:40 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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初めまして(=・ω・）ノ
ランズキ！？
初めてきいた;;
今度チェックしてみます！*
じゃあお腹細くなるために腹筋毎日
やってやるっ(*´・ω・。)σィジィジ
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- 51： 伊央 2012/08/15(水) 20:05:24 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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家族がわたしの目の前でお菓子を
食べてるw
でも負けないぞぉ！*
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- 52： なゆちぃ 2012/08/15(水) 23:15:43 HOST:opt-125-215-126-54.client.pikara.ne.jp
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嘉弥s初めましてー^^
伊央s>>インターネットにつないでないと
3DSでするのは無理だよ
私も汐音cとまりえc大好き！
汐音cのブログはいつもチェックしてるよ〜
ダイエットの特集のってたら嬉しいよねー^^
(DSiから)
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- 53： 伊央 2012/08/16(木) 08:37:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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DSiからも書き込みできるのっ！？*
でもインターネット繋いでないと無理
なんだよね w
あ、あとさんつけなくて大丈夫！*
わたし ピチレモン買おうかと思ったけど
いいの載ってるといいなー♪*
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- 54： 夏蛍 2012/08/16(木) 09:34:57 HOST:zc195127.ppp.dion.ne.jp
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- 55： 夏蛍 2012/08/16(木) 09:36:24 HOST:zc195127.ppp.dion.ne.jp
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>>53
ウチピチレ買ってるんだけど今月号は
モデルが実際にしてる痩せる(?)方法
書いてあったよｂ
あと、夏休みのコソ練とか‼
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- 56： なゆちぃ 2012/08/16(木) 10:21:54 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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分かった！さんつけるのやめるね。
みんな私のことも呼び捨てでいいからね^^
私もJC1だよー!!
ピチレモンも結構面白いよー
ダイエット方法書いてあったね^^
DSiからインターネット出来るよ!!
なんか、本体設定のところのインターネット押して上級者設定っていうやつがあるから
そこを押して、アクセスポイントを探すってとこを押すwwww←何か押すばっかりだね^^
そしたらアクセスポイントがいっぱい出てくるから、その中のかぎが開いてるやつを
押したあと、ニンテンドーショップでインターネットのやつ
を買ったらインターネットできるとおもう^^
説明わかりにくいよねww詳しくは説明書見て!!
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- 57： 伊央 2012/08/16(木) 19:54:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ピチレモンダイエットのやつ載ってるんだ！？*
買っちゃおうかなー。
DSiのやり方イマイチ分かんないから
pcじゃないと無理かな;;
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- 58： なゆちぃ 2012/08/16(木) 20:30:41 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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パソコンのほうがやりやすいよー!!
DSiは反応遅いからちょっとイライラする笑
ピチレモン面白いよー!!
今月号のニコラはニコモの8月ダイエットカレンダーが
載ってたよ!!
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- 59： 伊央 2012/08/17(金) 08:53:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 60： なゆちぃ 2012/08/17(金) 10:34:51 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 61： ☆さっく☆ 2012/08/17(金) 10:56:35 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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久しぶりに来たー！！
うちが好きなニコモは
かなcまついcわかばcだよ♪
ニコモオーデ受かりたい！！
でも受かってもまついcに会えない…
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- 62： えりか 2012/08/17(金) 13:00:06 HOST:i118-20-229-121.s05.a011.ap.plala.or.jp
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- 63： なゆちぃ 2012/08/17(金) 15:03:07 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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さっく＞＞ホント久しぶりにここのスレ来たねー＾＾
さっくなら受かるよ〜笑
えりかｓ＞＞初めましてー＾＾よろしくね
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- 64： 伊央 2012/08/17(金) 19:27:52 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ピチレモン買おうと思ったら売ってなかった(´；ω；｀)
さっく久しぶり**
うん 絶対受かると思う！*
えりかさん 初めまして（｀・ω・´）＋
えっと・・・何歳ですか？*
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- 65： なゆちぃ 2012/08/18(土) 17:31:23 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 66： 伊央 2012/08/18(土) 18:04:53 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 67： なゆちぃ 2012/08/18(土) 21:42:03 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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元気だして!!
明日は絶対にあるよ!!
Seventeenのダイエット本結構オススメだよ!!
しかも、500円で買えるよー
ダイエットだけ見たいんだったら
Seventeenのダイエット本がいいかも
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- 68： 伊央 2012/08/19(日) 08:20:49 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 69： 舞´・ω・｀ 2012/08/19(日) 09:22:51 HOST:pw126214003016.1.panda-world.ne.jp
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そうなんだ♡
伊央cはダイエットとして
やってることは…´・ω・｀？
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- 70： 伊央 2012/08/19(日) 10:09:48 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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舞ちゃん わたしのことはいおでいいよ 。
ダイエット・・・間食禁止令を自分に出してる（笑
あと、縄跳び一応やってるけど効果あるのかな？*
で、ストレッチ 。
腹筋とかねw
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- 71： ☆さっく☆ 2012/08/19(日) 11:02:55 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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なゆちぃありがとう♪絶対受かって
みせるww
伊央ありがとう♪受かるww
縄跳び効果あるよ！
全身の運動だから
今日プール行って
こようかな♪
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- 72： なゆちぃ 2012/08/19(日) 14:40:05 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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伊央>>ううん、全然いいよー!!
縄跳びいいよー
舞c>>舞cはどんなダイエットしてる??
さっく>>合格できるように頑張っって!!
頑張れば絶対合格できる!!←何回も言ったね笑
こんな言葉しか思いつかないけど、
応援してるからね(^-^)
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- 73： あきざくら 2012/08/19(日) 15:47:47 HOST:softbank126054121236.bbtec.net
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- 74： 伊央 2012/08/19(日) 19:19:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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どうぞ(*‾゜‾)/・
縄跳びいいのか！*じゃあ続けよー。
さっく 応援してるからね ！*
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- 75： なゆちぃ 2012/08/19(日) 21:31:44 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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あきざくらc>>よろしくねー
私は中1だよ^^
伊央>>私縄跳びするって言ったのに全然してない笑
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- 76： ☆さっく☆ 2012/08/19(日) 22:58:48 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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なゆちぃどんな言葉でも嬉しいよ♪
いお応援ありがとう！縄跳び頑張れ
あきざくらcよろしく〜\´∀`/
私は小6だよ♪
一緒にダイエット頑張ろう！！
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- 77： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/20(月) 02:27:20 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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はじめまして(`・ω・´)
小６です〜！
149cmで36kgです☆★
もうダイエット始めてるんだけど…。
入ってもいいかな？
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- 78： 伊央 2012/08/20(月) 09:02:51 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 79： なゆちぃ 2012/08/20(月) 10:11:57 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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さっく>>さっくが嬉しいなら私も嬉しいよ^^
悩みとかあったらいつでも言ってね！
まいちょc>>はじめまして。体重軽いね！私も軽くなりたい〜
PS,アイコンって種類いっぱいあるね！
[Wiiからの投稿]
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- 80： 伊央 2012/08/20(月) 10:44:29 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 81： ☆さっく☆ 2012/08/20(月) 11:00:22 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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おっ！まいちょだっ！！
なゆちぃ 私もなゆちぃが嬉しいと
嬉しい♪
いお 出来るよー！！
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- 82： 伊央 2012/08/20(月) 11:03:29 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 83： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/20(月) 15:07:05 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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こんにちわ〜(((*´∀`*)))
昨日はちょいとサボっちゃいました〜(わら
かき氷を食べてま〜す♪*
低カロリーだから(^u^)b
でもお腹が痛くならない程度に
食べてます(＞ω＜;;
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- 84： 伊央 2012/08/20(月) 19:47:34 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 85： ☆さっく☆ 2012/08/20(月) 20:12:36 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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美味しいよね♪
みんなは何味食べる？
私は「イチゴ」だよ！！
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- 86： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/21(火) 00:35:55 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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私は何でも食べるけど好きなのは、
ブルーハワイかなっ??
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- 87： なゆちぃ 2012/08/21(火) 07:07:16 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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Wiiからでもできるよー
かき氷はレモンとかブルーハワイかなぁ
ってか昨日から熱がでて…
超最悪！
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- 88： なゆちぃ 2012/08/21(火) 07:10:48 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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二人とも本当にありがとう！
二人は私の最高の親友だよ^^
私も昨日から熱がある…
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- 89： 伊央 2012/08/21(火) 20:04:19 HOST:ac198008.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp
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- 90： ☆さっく☆ 2012/08/21(火) 20:18:30 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 91： 伊央 2012/08/21(火) 21:35:08 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 92： なゆちぃ 2012/08/22(水) 07:55:15 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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ピチレモン買ったんだー！さっそくだけど
ピチモのなかで誰が好き？
私はりったん、さっきー、あいが好きだよ♪
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- 93： 深夏 2012/08/22(水) 08:04:42 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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伊央だよ 。
名前変えた☆ミ
わたしはね、あかりん あい ありさ
だよ♪*
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- 94： なゆちぃ 2012/08/22(水) 11:17:56 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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あい可愛いよねー^^
あかりんもめっちゃ美脚だしね(^-^)
ありさとあやめは元ニコプチモデルって聞いたよ〜
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- 95： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/22(水) 12:39:57 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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あたしもピチレ買ってる(`・ω・´)
さっきー、あい、ほののんが
好き〜♪*
(聞かれてないのに勝手に言ってゴメ)
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- 96： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/22(水) 12:41:54 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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>>89
あたしも3DSからカキコしてるよ〜
(((*´∀`*)))↑↑
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- 97： なゆちぃ 2012/08/22(水) 13:57:00 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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いやいや^^まいちょにも聞いたんだよ！
答えてくれてありがとう。
さっきー可愛いよね！
ほとんどのピチモがNHKのすいエんサーっていう番組にに出てるよ！
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- 98： ☆さっく☆ 2012/08/22(水) 17:30:15 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 99： なゆちぃ 2012/08/22(水) 18:06:39 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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知ってるんだー!!
私、すいエンサーガールズの中で
谷内里早cが好き！
里早cメッチャ可愛いんだよー(>〜<)
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- 100： 深夏 2012/08/22(水) 18:24:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 101： 深夏 2012/08/22(水) 19:47:36 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 102： 舞´・ω・｀ 2012/08/22(水) 19:59:27 HOST:pw126217017045.53.tss.panda-world.ne.jp
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あたしは…、よくある半身浴とか…?
あとはすとれっちも．
変だけど、((歌いまくる!出来るだけ汗かく!
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- 103： 深夏 2012/08/22(水) 20:53:55 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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半身浴かぁ。
歌いまくるってストレス解消になって
めっちゃいい♪*
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- 104： なゆちぃ 2012/08/23(木) 07:41:00 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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ニコラのモデルの子で半身浴したら
2週間で3kg痩せたらしいよー!!
でも私、長風呂すると、のぼせるから
ちょっと心配なんだー。
歌うのって意外とカロリーすごい消費するんだって
私すっごい音痴なんだよねー
歌上手くなる方法ってないかな??
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- 105： 深夏 2012/08/23(木) 10:50:38 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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歌上手くなる方法かぁ・・・。
あんまり練習しすぎても、
自分の歌い方に慣れちゃって
直せないかもしれないしね・・・
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- 106： ☆さっく☆ 2012/08/23(木) 11:18:14 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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>>104
同じのぼせる…
まえ半身浴したら
めちゃくちゃくらくらした…
それも15分で…
あとクロールが一番
カロリー消費するよ！
1時間続けると1100キロカロリー
消費するよ！
布団のうえでも効果あり♪
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- 107： 深夏 2012/08/23(木) 11:45:00 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 108： *¢* 2012/08/23(木) 13:42:36 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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>>106
すごすぎる！！！！！！！！
でも私クロール、
めっちゃド下手なんだよ(;_;)
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- 109： なゆちぃ 2012/08/23(木) 13:42:57 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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水泳ってすっごいカロリー消費するんだね♪
1kg減らすには7000キロカロリー消費しないと
いけないんだって!!
半身浴するときって、やっぱ水分補給は必要だから、
飲み物持っていってこまめに水分とるとのぼせないと思うよ!!
でも私、前長風呂したら親に怒られたww
半身浴するくらいいいじゃんって思った！
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- 110： *¢* 2012/08/23(木) 13:46:59 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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(>>97*・ω・)ノ
さっきーかわいいけど、
カッコイイ(☆▽☆ )
今月のなう！にも出てるよね♪*
あと林間学校にも出てるよ!!!
「セルフメイク鬼練塾」は
最終回のさっきー私的にケバかった
私的にだよ!!!!
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- 111： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/23(木) 13:49:03 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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>>110 ←まいちょだよw
3DSでやると名前いちいち変わるw
すいえんサー観てない…。
私、BSかスカパーとかで
してるのかなぁって思ってて…;;
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- 112： ☆さっく☆ 2012/08/23(木) 14:05:04 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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7000！？！？
じゃあ
約6時間すれば…
でもきつい！！
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- 113： 深夏 2012/08/23(木) 18:16:54 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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７０００・・・;;
クロール1時間やるのもきついのにw
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- 114： なゆちぃ 2012/08/23(木) 18:55:28 HOST:opt-125-215-112-182.client.pikara.ne.jp
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7000は無理だよねー
っていうか私全然泳げないwww
クロール難しいよー泣
クロールできるコツとかあるかな??
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- 115： なゆちぃ 2012/08/23(木) 18:59:12 HOST:opt-125-215-112-182.client.pikara.ne.jp
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110>>確かにメイク鬼練塾のときのさっきーは
ちょっとケバかったね^^
もうちょっとナチュラルなつけま付けたほうがいいよねー
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- 116： 深夏 2012/08/23(木) 21:03:28 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 117： なゆちぃ 2012/08/24(金) 19:01:03 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 118： 深夏 2012/08/24(金) 19:42:09 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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うん 。
なんか全身の力抜けとか言われて自分では
抜いてるのに「もっと！」とか言われて
困る(´・ω・｀)
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- 119： ☆さっく☆ 2012/08/24(金) 21:32:04 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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うちは泳げるけど…
泳げる種類がない…
クロール、平泳ぎ、バタフライ
背泳ぎ
しかおよげないww
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- 120： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/25(土) 02:35:00 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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(>>119*・ω・)ノ
結構泳げる種類あると思うよ〜!!!
背泳ぎなんか一生泳げないと思うw
だって私泳げなさすぎだもん〜;;
水泳で1番ダメなクラスだもん〜(;_;)
(>>115*・ω・)ノ
うん、もうちょっと
ナチュラルなつけまの方が良いと思う!!!
(>>109*・ω・)ノ
そんなカロリー消費しないと
1kgも痩せないの〜!!?
ガーーー(°Д°;;)ーーーン
半身浴とか入る前に、
水を飲むと汗かきやすくなるんだよね☆★
私「飲もう、飲もう」って思ってても
忘れちゃうんだよ〜〜ωω
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- 121： 深夏 2012/08/25(土) 09:19:53 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 122： なゆちぃ 2012/08/25(土) 12:56:19 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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泳げる種類結構あるじゃん!!
そんなに泳げていいなぁー
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- 123： 深夏 2012/08/25(土) 19:38:56 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 124： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/26(日) 01:44:11 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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- 125： 深夏 2012/08/26(日) 09:43:58 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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水泳って結構痩せるもんね 。
水泳見学しなきゃよかったかも(*´∀｀*)笑
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- 126： 深夏 2012/08/26(日) 10:03:55 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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やばい！*
もう少しで夏休み終わっちゃう(´；ω；｀)
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- 127： ☆さっく☆ 2012/08/26(日) 17:01:22 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 128： なゆちぃ 2012/08/26(日) 18:32:43 HOST:opt-125-215-112-182.client.pikara.ne.jp
|
- 129： 深夏 2012/08/26(日) 21:29:16 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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今日で終わり！？*
早いね;;
わたしは9月3日から学校スタート！*
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- 130： なゆちぃ 2012/08/27(月) 13:23:43 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 131： ☆さっく☆ 2012/08/27(月) 16:43:36 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 132： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/27(月) 18:15:01 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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(>>129*・ω・)ノ
私も9月3日から〜!!!
あと1週間も無いよ…(涙
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- 133： 深夏 2012/08/27(月) 19:05:45 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
|
わたしは陸上記録会、六月にやっちゃったから
もうないんだ....
まいちょと一緒だぁ！*
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- 134： なゆちぃ 2012/08/27(月) 19:09:29 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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陸上記録会嫌だねー><
っていうか宿題できてない…
ヤバいよー！
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- 135： 深夏 2012/08/27(月) 20:38:42 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
|
- 136： なゆちぃ 2012/08/28(火) 17:59:34 HOST:opt-125-215-112-182.client.pikara.ne.jp
|
- 137： & (EllN1Uss42) 2012/08/28(火) 19:40:39 HOST:ac198008.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp
|
- 138： ☆さっく☆ 2012/08/28(火) 20:09:39 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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うちの学年160人中48人が
選手なの…でリレーの選手に
選ばれたから(嬉しい)
うちの学校全員で
1000人いるよww
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- 139： なゆちぃ 2012/08/28(火) 20:53:03 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 140： 深夏 2012/08/28(火) 22:53:59 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 141： 深夏 2012/08/30(木) 07:51:27 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
|
- 142： なゆちぃ 2012/08/30(木) 21:35:08 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 143： 深夏 2012/08/31(金) 09:12:29 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
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- 144： なーか 2012/08/31(金) 16:23:27 HOST:softbank219045211066.bbtec.net
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うちの学校1300人、嘘じゃないよ
今年で120周年
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- 145： 深夏 2012/08/31(金) 19:31:02 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
|
- 146： なゆちぃ 2012/08/31(金) 21:31:42 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
|
- 147： 深夏 2012/08/31(金) 21:34:07 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
|
- 148： すみれ 2012/08/31(金) 21:36:36 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 149： なゆちぃ 2012/09/01(土) 09:18:51 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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深夏>>うーん、たぶん600〜700人ぐらいかな
すみれ>>いいよー!!
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- 150： 深夏 2012/09/01(土) 11:58:23 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
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- 151： なゆちぃ 2012/09/01(土) 13:53:32 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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うん、多いよねwww
私はもうちょっと少ない学校がよかったかもww
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- 152： 深夏 2012/09/01(土) 19:55:29 HOST:softbank126019237055.bbtec.net
|
そっかぁ。
あと明日で夏休み終わっちゃう！*
・・・このスレいらないっ？*
夏休み終わるし・・・
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- 153： ☆さっく☆ 2012/09/01(土) 21:33:32 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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うちの学校せまいよー！！ww
仙台市の駅の近くだから
多いの…
学校のに小さい
建物があって…
プールは屋上にあるよww
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- 154： すみれ 2012/09/02(日) 00:35:23 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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私の学校は、全校でだいたい500人くらい♪(…と
いっても中学校なので3学年しかないよー。)広い？
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- 155： 真冬 2012/09/03(月) 20:27:11 HOST:softbank126016081250.bbtec.net
|
- 156： 真冬 2012/09/03(月) 20:36:45 HOST:softbank126016081250.bbtec.net
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- 157： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/04(火) 18:37:22 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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お久（●＾o＾●）
パソコン＆３ＤＳ禁止されてて
来れなかった〜!!!
ごめんネm(_ _)m
もう学校始まっちゃった…。
ショックで仕方ないわぁ!!ω
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- 158： 真冬 2012/09/04(火) 19:40:20 HOST:softbank126016081250.bbtec.net
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お久あ（｀・ω・´）＋
みんな夏休み前と変わってた？*
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- 159： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/05(水) 18:13:19 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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少し変わったよん(((*´▽`*)))
脚が少し細くなったかも!!!
ほぼ毎日自転車で友だちんチとか
友だちとイオン行ったりしてたモン☆★
友達と差がつけられたかな〜♪*
なんちて…(*´ω`*)
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- 160： 真冬 2012/09/05(水) 22:52:57 HOST:softbank126016081063.bbtec.net
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- 161： すみれ 2012/09/06(木) 00:39:58 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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久しぶりでーす☆
なんか、いつ身体測定あるか分からないけど
身長伸びてたらいいな♪
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- 162： 真冬 2012/09/06(木) 19:33:35 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 163： すみれ 2012/09/07(金) 16:33:45 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 164： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/07(金) 16:45:35 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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身長→150cmだと思ったら149cmだった(涙
体重→1kg増えた〜(*´д`*)
私のしんゆーは
何もしてないのにただゴロ02してたのに
2kg痩せたんだよ〜!!???
絶対何かしてるよぉ(涙
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- 165： なゆちぃ 2012/09/07(金) 17:25:58 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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まいちょ親友は何もしなくても痩せる体質なんじゃないかな?
体質は人それぞれだからね^^
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- 166： 真冬 2012/09/07(金) 19:59:55 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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何もしてないのに2キロ減った！？*
ずるい！（゜д゜；）=З
真冬は154センチだよお 。
体重は、０．２㌔増えたあ(´；ω；｀)
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- 167： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/08(土) 01:03:18 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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(>>165*´∀`)ノ
痩せる体質……。
ずりぃ〜〜〜〜〜〜っ!!!!!!!
(>>166*´∀`)ノ
だよねー!!!
めっちゃズルい〜(>_<。
でも真冬も0.2kgって
結構…、良い方じゃない!??
あと訂正!!!
149cmじゃなくて147cmだょ(><)
間違えちゃってゴメンね↓↓
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- 168： 真冬 2012/09/08(土) 19:55:23 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 169： なゆちぃ 2012/09/08(土) 19:58:14 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 170： すみれ 2012/09/08(土) 23:49:23 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 171： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/09(日) 10:24:35 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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157cmくらいかな〜(*´ω`*)
クラスで若干背が高いのが良い!!!
1番高いのはチョット私は…××
小6だしっ!!!
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- 172： 真冬 2012/09/09(日) 11:09:54 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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そっかあ（*´｀*）
真冬は、155センチくらいかな 。
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- 173： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/09(日) 14:16:04 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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ねぇねぇ、知ってる!!?
「カロリーゼロ」っていうのあるけど
あれホントは「ゼロ」じゃないの!!!
5カロリー未満のカロリー商品は
「ゼロ」って表記する決まりがあるんだって!!!
だからホントはゼロじゃないんだよ
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- 174： 真冬 2012/09/09(日) 15:42:20 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 175： すみれ 2012/09/09(日) 18:44:39 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 176： 真冬 2012/09/09(日) 19:53:50 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 177： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/10(月) 17:24:59 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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私が持ってる
電子辞書の「無敵の雑学」に
載ってたんだよ(*^_^*)
もっと細かく言うと
栄養改善法によれば飲料の場合、
１００mlあたりに含まれる熱量が
５カロリー未満であれば「ゼロ」と表記できる。
砂糖１gの熱量は４カロリーだから
例えば５００mlのペットボトルの場合、
およそ６gの砂糖が含まれていても
「カロリーゼロ」と表記できるんだよ(>_<)
無糖とカロリーゼロを
混同しないようにしてください。
って書いてあったよ☆
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- 178： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/10(月) 17:35:19 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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(>>177*・ω・)ノ
なんか難しい(わら
もっと長いんだけどめんどいとか
イロ02あってやめた♡
あと皆,肥満じゃないと思うけど
↓肥満に良い食べ物↓
きゅうり、きのこ類、そば
ぶどう、りんご、あんこう、サケ
タイ、タラ、あさり、イカ、カニ
牛肉豚肉鳥肉、鶏卵、牛乳チーズ
酢、黒砂糖ハチミツ
…だよ♡
参考にしてみてね（●＾o＾●）
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- 179： 真冬 2012/09/10(月) 20:43:44 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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ありがとう♡゜
助かる bb
真冬、太っちょだからさあ;;
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- 180： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/11(火) 17:59:07 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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私も太っちょ…。
ていうか今はダイエットよりも
ニキビが気になる…。
そこらじゅうから
ニキビ情報さがしてんだい(´Д｀;;
もしよかったら
教えて〜(>_<)
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- 181： なゆちぃ 2012/09/11(火) 19:21:55 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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やっぱりニキビには
•ストレスをためない
•スナック菓子やチョコレートを控える
•早寝早起き
•ビタミンをいっぱいとる
•正しい洗顔、スキンケアをする
とかかな。
私はニキビができてるところに保冷剤を
あてたらニキビがなおったよー
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- 182： 真冬 2012/09/11(火) 19:48:34 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 183： なゆちぃ 2012/09/11(火) 22:12:05 HOST:opt-123-254-63-124.client.pikara.ne.jp
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ニキビ嫌だよねー!!
ピゥのスノーシリーズが私の肌に一番合う
スキンケア商品だとおもう
ピゥのスノーシリーズはニキビケアと美白が
一度に出来るからオススメだよ。
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- 184： すみれ 2012/09/11(火) 22:26:21 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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私もニキビ嫌だ・・・。
でも私の場合、あまり肌に合うスキンケア商品がない・・。
早寝早起きでもやってみようかな・・・。
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- 185： なゆちぃ 2012/09/11(火) 23:02:47 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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早寝早起きいいよ!!
いままで使ったことあるスキンケア商品ってなに?
私は極潤、白潤、アクネス、スキンライフ、
ピゥ、DHC、クレアラシルetcかな。
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- 186： 真冬 2012/09/12(水) 19:50:54 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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真冬も合うやつないなあ。
ピゥは使ってみたけど・・・あんまり。
お医者さんからもらった薬も
合わないし（｀へ´）
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- 187： すみれ 2012/09/12(水) 21:37:25 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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なゆちぃ
私は
ピゥ・アクネス・クレアラシル・DHCを使ったことがあるよ！！他にもあるかもしれないけど忘れた・・・。
真冬ｃ
そうなんだ・・・。
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- 188： 真冬 2012/09/13(木) 19:57:09 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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すみれちゃん**
「 真冬 」 でいいよ（｀・ω・´）＋
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- 189： すみれ 2012/09/13(木) 22:11:45 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 190： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/14(金) 15:45:08 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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みんなアリガト(T_T)
コメできてなかった;;
ごめんねっ
私ねぇ
ピチレに「極潤が大定番!」とか書いてあるから
白潤から極潤のライトタイプに
変えてみたんだぁ(脂肌だからライト☆)
そしたら２日後に
鼻にニキビが9個できてたんだよ(＠_＠;
極潤
私には合わなかった…(＠_＠;
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- 191： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/14(金) 15:49:54 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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洗顔料は
アクネスだったから
アクネスのパウダー入り化粧水に
変えたら消えてきたんだけど…(^^)
チョコもポテチも一切食べなかったっ♪
ストレスはどうやって溜めないようにするのかな?
(チョコを食べる以外で)
あと皆っ!
ピゥ以外で今までで1番効いた
ニキビのスキンケア商品って何(・・?
(ピゥは高い;;)
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- 192： 真冬 2012/09/14(金) 19:29:34 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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ピチレに、載ってたね;;
それ 。
9個もΣ(゜д゜lll)
でも消えてきたんでしょ？
よかったね(´∀｀)
真冬は、ニキビのスキンケアのやつ
あんまり知らない;;
すみれ
ＯＫ ！*
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- 193： すみれ 2012/09/14(金) 22:43:29 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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ハロー☆（夜だけど）
私もあんまりニキビケアについては知らないかも・・・。
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- 194： 真冬 2012/09/15(土) 08:11:27 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 195： すみれ 2012/09/15(土) 21:24:13 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 196： 真冬 2012/09/16(日) 08:35:53 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 197： すみれ 2012/09/16(日) 21:15:42 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 198： 琴音 2012/09/17(月) 06:57:14 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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おはようございます!
良かったら一緒にやせませんか?
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- 199： 真冬 2012/09/17(月) 08:52:13 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 200： すみれ 2012/09/17(月) 10:30:11 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 201： 真冬 2012/09/17(月) 16:37:19 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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- 202： すみれ 2012/09/17(月) 23:25:03 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 203： ことね 2012/09/23(日) 07:22:02 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 204： 真冬 2012/09/23(日) 08:51:07 HOST:softbank126120079010.bbtec.net
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最近来れなくてごめんね(；´Д｀)
今度からは来ます ♪
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- 205： ☆*まいちょ*☆ 2012/09/23(日) 14:33:42 HOST:softbank126012247208.bbtec.net
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最近来れてなかった〜(＠_＠;
パソコンが壊れてて…;;
私もニキビ消えてきたからって
チョコとか食べ過ぎたーーーー!!!
どぉしよ…ｗ
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- 206： すみれ 2012/09/23(日) 18:22:42 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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- 207： ことね 2012/09/25(火) 06:53:09 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
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- 208： すみれ 2012/09/25(火) 16:24:34 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
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