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ザ★夏休みのダイエット大作戦☆（｀・ω・´）☆
- 1： 伊央 2012/08/13(月) 10:39:39 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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夏休みの間に痩せて２学期にクラスメートを
びっくりさせてあげようと思います//*
２学期の初めには身体測定もあるので・・・。
主に*脚やせ*や*腕痩せ*、*腹痩せ*に
取り組みたいと思います！*
わたしと一緒に痩せたいという方も大歓迎です！*
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- 2： 伊央 2012/08/13(月) 10:42:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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*名前 伊央（いお）
*性別 女
*年 12歳の小６
*好きなもの スイーツ
です w
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- 3： 伊央 2012/08/13(月) 10:43:46 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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この通りスイーツなど甘い系が好きなので
このような体型になってしまったのかと・・・
食事制限などをすると良くないらしいので
運動や間食をしないで痩せようと思います 。
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- 4： 伊央 2012/08/13(月) 10:44:56 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でもだからといって食べ過ぎもいけないので
腹８分目を心がけて！*
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- 5： なゆちぃ 2012/08/13(月) 11:06:40 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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入っていいですか？？
名前 なゆちぃ
性別 女
年 13歳の中1
です！！
私も脚やせがんばってます！！
リンパマッサージは痩せるからぜひやってみてね
お風呂上りにいつもやってるよ＾＾
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- 6： ☆さっく☆ 2012/08/13(月) 14:20:39 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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名前 さっく
性別 女
年 12歳の小6
身長 150
体重 37 ←重…
よろしく♪
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- 7： 伊央 2012/08/13(月) 15:11:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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なゆちぃさん リンパマッサージですか（｀・ω・´）＋
やってみようっと ♡*
☆さっく☆さん 身長１５０㌢で体重３７㌔って・・・
重くないですよ！*
っていうか同い年でなんだこの違いは・・・。
しかも体型評価みたいになってるし わたし←
まあ みんなで頑張りましょう（*´｀*）
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- 8： 伊央 2012/08/13(月) 15:15:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 9： 伊央 2012/08/13(月) 15:16:30 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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おばあちゃん家にこれから行くけど
お菓子とかを次から次へと出してくるから
断りきれなくて太っちゃうんだよね(´；ω；｀)
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- 10： 伊央 2012/08/13(月) 15:17:14 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 11： 伊央 2012/08/13(月) 15:17:41 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 12： 伊央 2012/08/13(月) 15:18:18 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でも太ってるって言われるから
もっと痩せなきゃね 。
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- 13： 伊央 2012/08/13(月) 15:19:18 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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っていうか自分で太ってるって分かってるのに
いちいち本人に言うことないじゃない（｀へ´）
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- 14： 伊央 2012/08/13(月) 15:19:52 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 15： 伊央 2012/08/13(月) 15:20:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 16： 伊央 2012/08/13(月) 15:21:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 17： 伊央 2012/08/13(月) 15:21:45 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 18： 伊央 2012/08/13(月) 15:22:13 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 19： 伊央 2012/08/13(月) 15:22:51 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 20： 伊央 2012/08/13(月) 15:24:50 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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でも夏休みだからやっぱり
ぐてーんっとしちゃうよね 。
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- 21： 伊央 2012/08/13(月) 15:25:20 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 22： 伊央 2012/08/13(月) 15:26:12 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 23： 伊央 2012/08/13(月) 15:26:46 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 24： 伊央 2012/08/13(月) 15:27:14 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 25： 伊央 2012/08/13(月) 15:28:00 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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冬になわとび大会とかあるから
それの練習にもなるし w
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- 26： 伊央 2012/08/13(月) 15:28:47 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 27： なゆちぃ 2012/08/13(月) 17:32:38 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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太いって言われたの!?最低じゃん(怒)
まぁ私も言われたことあるけどねww
リンパマッサージは本当にオススメ！
コロコロもいいよー^^
お盆ってめっちゃ暇だよねー。
さっきまでたまってた録画見てたww
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- 28： 伊央 2012/08/13(月) 19:55:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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太ってるって言ってきた人ほんと最低だよw
おばあちゃんち行ってきたけど
甘いものそんなに出てこなかった 。
(＾ω＾)ホッ
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- 29： 舞´・ω・｀ 2012/08/13(月) 20:11:36 HOST:pw126214002240.1.panda-world.ne.jp
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- 30： 伊央 2012/08/13(月) 20:39:25 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 31： 伊央 2012/08/13(月) 20:45:48 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 32： 舞´・ω・｀ 2012/08/13(月) 20:47:47 HOST:pw126214002240.1.panda-world.ne.jp
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- 33： 伊央 2012/08/13(月) 21:23:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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や、やっぱり落ちない(´・ω・｀)
11歳って、小５？小６？
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- 34： なゆちぃ 2012/08/14(火) 09:41:15 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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舞sよろしくねー
甘いもの出てきたらヤバいよねー
和菓子とか結構カロリー高そうww
私はどうしても間食したいときは
クリーム玄米ブラン食べてるよー
これならカロリーはまあまあ低いしい、
何より栄養がたっくさんあるからね^^
ダイエット中にはオススメ！
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- 35： 伊央 2012/08/14(火) 09:51:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 36： なゆちぃ 2012/08/14(火) 12:39:17 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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そんなことないよー＾＾
雑誌とか見てたら結構ダイエットの特集
載ってるよ＾＾
（PCからの投稿）
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- 37： 伊央 2012/08/14(火) 20:04:49 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 38： 舞´・ω・｀ 2012/08/14(火) 20:08:56 HOST:pw126148191111.108.tss.panda-world.ne.jp
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- 39： 伊央 2012/08/14(火) 20:46:35 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 40： 伊央 2012/08/14(火) 20:47:27 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 41： 舞´・ω・｀ 2012/08/14(火) 21:52:16 HOST:pw126148191111.108.tss.panda-world.ne.jp
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同じですか♡((親近感!
ちひろちゃん?
どなたですか?(´・ω・｀)
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- 42： ☆さっく☆ 2012/08/14(火) 23:00:26 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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久しぶりぶりに来たよ♪
舞cよろしくね☆
おすすめの雑誌は
ニコラだよ！
うちはニコラのモデルオーデション
受けようと思うんだ！
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- 43： 夏蛍 2012/08/15(水) 09:49:20 HOST:w196238.ppp.dion.ne.jp
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- 44： 伊央 2012/08/15(水) 09:51:05 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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千尋はわたしのリア友だよ 。
雰囲気が似てる！*
ニコラかぁ。
友達が買ってるんだぁ♡*
ちょっと買ってみよっと。
モデルオーディション！？
合格したらニコラ毎月チェック（｀・ω・´）＋
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- 45： 伊央 2012/08/15(水) 10:23:43 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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夏蛍さん 初めまして ！*
学年と、名前の読み方を教えてください(-_-;)
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- 46： なゆちぃ 2012/08/15(水) 14:09:12 HOST:opt-115-31-13-243.client.pikara.ne.jp
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オススメの雑誌はニコラ、Seventeen、ピチレモンだよ！
みんなニコモで、誰が好き？
私は汐音c、まりえc、まついcとかが
好きだよ！
(3DSから)
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- 47： 伊央 2012/08/15(水) 15:51:59 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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３DSからって、インターネットにつないでないと
だめなの？*
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- 48： 伊央 2012/08/15(水) 15:53:37 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ニコラとピチレモンとセブンティーンかw
なんかわたしの友達、それ全部買ってるの。
すごすぎっ！*
わたしはー、まりえちゃんと汐音ちゃん。
二人ともニコプチにいた子だからw
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- 49： 嘉弥 2012/08/15(水) 18:03:37 HOST:p020.net120137219.tokai.or.jp
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初めまして!!
中2の13歳です♪
身長150←低っ
体重43←重ッ
スリーサイズ（笑）
上から
８５
５８
——不明
私は、ニコラ・seventeen・ピチレモン・ランズキ
読んでるけど、ダイエットの特集多いよ♪
まりえｃ、汐音ｃ可愛いよね!!ふうかｃも好きだよ〜
お腹は痩せやすいよ〜
一日30回くらい腹筋毎日やると、すぐ細くなる!!
でもさぼると、すぐ太るww
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- 50： 伊央 2012/08/15(水) 19:40:40 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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初めまして(=・ω・）ノ
ランズキ！？
初めてきいた;;
今度チェックしてみます！*
じゃあお腹細くなるために腹筋毎日
やってやるっ(*´・ω・。)σィジィジ
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- 51： 伊央 2012/08/15(水) 20:05:24 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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家族がわたしの目の前でお菓子を
食べてるw
でも負けないぞぉ！*
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- 52： なゆちぃ 2012/08/15(水) 23:15:43 HOST:opt-125-215-126-54.client.pikara.ne.jp
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嘉弥s初めましてー^^
伊央s>>インターネットにつないでないと
3DSでするのは無理だよ
私も汐音cとまりえc大好き！
汐音cのブログはいつもチェックしてるよ〜
ダイエットの特集のってたら嬉しいよねー^^
(DSiから)
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- 53： 伊央 2012/08/16(木) 08:37:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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DSiからも書き込みできるのっ！？*
でもインターネット繋いでないと無理
なんだよね w
あ、あとさんつけなくて大丈夫！*
わたし ピチレモン買おうかと思ったけど
いいの載ってるといいなー♪*
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- 54： 夏蛍 2012/08/16(木) 09:34:57 HOST:zc195127.ppp.dion.ne.jp
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- 55： 夏蛍 2012/08/16(木) 09:36:24 HOST:zc195127.ppp.dion.ne.jp
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>>53
ウチピチレ買ってるんだけど今月号は
モデルが実際にしてる痩せる(?)方法
書いてあったよｂ
あと、夏休みのコソ練とか‼
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- 56： なゆちぃ 2012/08/16(木) 10:21:54 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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分かった！さんつけるのやめるね。
みんな私のことも呼び捨てでいいからね^^
私もJC1だよー!!
ピチレモンも結構面白いよー
ダイエット方法書いてあったね^^
DSiからインターネット出来るよ!!
なんか、本体設定のところのインターネット押して上級者設定っていうやつがあるから
そこを押して、アクセスポイントを探すってとこを押すwwww←何か押すばっかりだね^^
そしたらアクセスポイントがいっぱい出てくるから、その中のかぎが開いてるやつを
押したあと、ニンテンドーショップでインターネットのやつ
を買ったらインターネットできるとおもう^^
説明わかりにくいよねww詳しくは説明書見て!!
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- 57： 伊央 2012/08/16(木) 19:54:26 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ピチレモンダイエットのやつ載ってるんだ！？*
買っちゃおうかなー。
DSiのやり方イマイチ分かんないから
pcじゃないと無理かな;;
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- 58： なゆちぃ 2012/08/16(木) 20:30:41 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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パソコンのほうがやりやすいよー!!
DSiは反応遅いからちょっとイライラする笑
ピチレモン面白いよー!!
今月号のニコラはニコモの8月ダイエットカレンダーが
載ってたよ!!
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- 59： 伊央 2012/08/17(金) 08:53:44 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 60： なゆちぃ 2012/08/17(金) 10:34:51 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 61： ☆さっく☆ 2012/08/17(金) 10:56:35 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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久しぶりに来たー！！
うちが好きなニコモは
かなcまついcわかばcだよ♪
ニコモオーデ受かりたい！！
でも受かってもまついcに会えない…
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- 62： えりか 2012/08/17(金) 13:00:06 HOST:i118-20-229-121.s05.a011.ap.plala.or.jp
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- 63： なゆちぃ 2012/08/17(金) 15:03:07 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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さっく＞＞ホント久しぶりにここのスレ来たねー＾＾
さっくなら受かるよ〜笑
えりかｓ＞＞初めましてー＾＾よろしくね
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- 64： 伊央 2012/08/17(金) 19:27:52 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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ピチレモン買おうと思ったら売ってなかった(´；ω；｀)
さっく久しぶり**
うん 絶対受かると思う！*
えりかさん 初めまして（｀・ω・´）＋
えっと・・・何歳ですか？*
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- 65： なゆちぃ 2012/08/18(土) 17:31:23 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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- 66： 伊央 2012/08/18(土) 18:04:53 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 67： なゆちぃ 2012/08/18(土) 21:42:03 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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元気だして!!
明日は絶対にあるよ!!
Seventeenのダイエット本結構オススメだよ!!
しかも、500円で買えるよー
ダイエットだけ見たいんだったら
Seventeenのダイエット本がいいかも
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- 68： 伊央 2012/08/19(日) 08:20:49 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 69： 舞´・ω・｀ 2012/08/19(日) 09:22:51 HOST:pw126214003016.1.panda-world.ne.jp
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そうなんだ♡
伊央cはダイエットとして
やってることは…´・ω・｀？
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- 70： 伊央 2012/08/19(日) 10:09:48 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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舞ちゃん わたしのことはいおでいいよ 。
ダイエット・・・間食禁止令を自分に出してる（笑
あと、縄跳び一応やってるけど効果あるのかな？*
で、ストレッチ 。
腹筋とかねw
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- 71： ☆さっく☆ 2012/08/19(日) 11:02:55 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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なゆちぃありがとう♪絶対受かって
みせるww
伊央ありがとう♪受かるww
縄跳び効果あるよ！
全身の運動だから
今日プール行って
こようかな♪
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- 72： なゆちぃ 2012/08/19(日) 14:40:05 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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伊央>>ううん、全然いいよー!!
縄跳びいいよー
舞c>>舞cはどんなダイエットしてる??
さっく>>合格できるように頑張っって!!
頑張れば絶対合格できる!!←何回も言ったね笑
こんな言葉しか思いつかないけど、
応援してるからね(^-^)
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- 73： あきざくら 2012/08/19(日) 15:47:47 HOST:softbank126054121236.bbtec.net
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- 74： 伊央 2012/08/19(日) 19:19:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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どうぞ(*‾゜‾)/・
縄跳びいいのか！*じゃあ続けよー。
さっく 応援してるからね ！*
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- 75： なゆちぃ 2012/08/19(日) 21:31:44 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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あきざくらc>>よろしくねー
私は中1だよ^^
伊央>>私縄跳びするって言ったのに全然してない笑
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- 76： ☆さっく☆ 2012/08/19(日) 22:58:48 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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なゆちぃどんな言葉でも嬉しいよ♪
いお応援ありがとう！縄跳び頑張れ
あきざくらcよろしく〜\´∀`/
私は小6だよ♪
一緒にダイエット頑張ろう！！
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- 77： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/20(月) 02:27:20 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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はじめまして(`・ω・´)
小６です〜！
149cmで36kgです☆★
もうダイエット始めてるんだけど…。
入ってもいいかな？
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- 78： 伊央 2012/08/20(月) 09:02:51 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 79： なゆちぃ 2012/08/20(月) 10:11:57 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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さっく>>さっくが嬉しいなら私も嬉しいよ^^
悩みとかあったらいつでも言ってね！
まいちょc>>はじめまして。体重軽いね！私も軽くなりたい〜
PS,アイコンって種類いっぱいあるね！
[Wiiからの投稿]
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- 80： 伊央 2012/08/20(月) 10:44:29 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 81： ☆さっく☆ 2012/08/20(月) 11:00:22 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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おっ！まいちょだっ！！
なゆちぃ 私もなゆちぃが嬉しいと
嬉しい♪
いお 出来るよー！！
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- 82： 伊央 2012/08/20(月) 11:03:29 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 83： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/20(月) 15:07:05 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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こんにちわ〜(((*´∀`*)))
昨日はちょいとサボっちゃいました〜(わら
かき氷を食べてま〜す♪*
低カロリーだから(^u^)b
でもお腹が痛くならない程度に
食べてます(＞ω＜;;
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- 84： 伊央 2012/08/20(月) 19:47:34 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 85： ☆さっく☆ 2012/08/20(月) 20:12:36 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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美味しいよね♪
みんなは何味食べる？
私は「イチゴ」だよ！！
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- 86： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/21(火) 00:35:55 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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私は何でも食べるけど好きなのは、
ブルーハワイかなっ??
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- 87： なゆちぃ 2012/08/21(火) 07:07:16 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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Wiiからでもできるよー
かき氷はレモンとかブルーハワイかなぁ
ってか昨日から熱がでて…
超最悪！
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- 88： なゆちぃ 2012/08/21(火) 07:10:48 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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二人とも本当にありがとう！
二人は私の最高の親友だよ^^
私も昨日から熱がある…
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- 89： 伊央 2012/08/21(火) 20:04:19 HOST:ac198008.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp
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- 90： ☆さっく☆ 2012/08/21(火) 20:18:30 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 91： 伊央 2012/08/21(火) 21:35:08 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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- 92： なゆちぃ 2012/08/22(水) 07:55:15 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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ピチレモン買ったんだー！さっそくだけど
ピチモのなかで誰が好き？
私はりったん、さっきー、あいが好きだよ♪
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- 93： 深夏 2012/08/22(水) 08:04:42 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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伊央だよ 。
名前変えた☆ミ
わたしはね、あかりん あい ありさ
だよ♪*
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- 94： なゆちぃ 2012/08/22(水) 11:17:56 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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あい可愛いよねー^^
あかりんもめっちゃ美脚だしね(^-^)
ありさとあやめは元ニコプチモデルって聞いたよ〜
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- 95： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/22(水) 12:39:57 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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あたしもピチレ買ってる(`・ω・´)
さっきー、あい、ほののんが
好き〜♪*
(聞かれてないのに勝手に言ってゴメ)
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- 96： ☆*まいちょ*☆ 2012/08/22(水) 12:41:54 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
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>>89
あたしも3DSからカキコしてるよ〜
(((*´∀`*)))↑↑
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- 97： なゆちぃ 2012/08/22(水) 13:57:00 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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いやいや^^まいちょにも聞いたんだよ！
答えてくれてありがとう。
さっきー可愛いよね！
ほとんどのピチモがNHKのすいエんサーっていう番組にに出てるよ！
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- 98： ☆さっく☆ 2012/08/22(水) 17:30:15 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
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- 99： なゆちぃ 2012/08/22(水) 18:06:39 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
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知ってるんだー!!
私、すいエンサーガールズの中で
谷内里早cが好き！
里早cメッチャ可愛いんだよー(>〜<)
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- 100： 深夏 2012/08/22(水) 18:24:11 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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