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☆ダイエット日記☆頑張るぞ!!

280紗綾香 04/18(日) 18:50:22 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp

間食をしてしまったぁ。

ビヒダスのヨーグルトを食べちゃったし・・・・

でも、スナック菓子とかよりは体にいいのかなぁ
とか思ってショックをへらす笑!


夜ごはんはたべません!
がんばりまぁーす★

美奈
動いたって部活とか??
あたしはあんまり動いてなぁい

あ、たべないと倒れるってほんとだよ〜
あたし、マジで頑張ってて
夜はまったく食べなかったし
昼も朝も少なめにしてたんだぁ
そしたら、ある日お風呂から上がろうとしたときに
めまいがしてくらって倒れたし・・・・
んま、倒れたっていっても床にがくんって膝があたっただけなんだけど。
その時にしっかり食べなきゃなっておもって
よるは食べないけど朝と昼はバランスのいい食事をしてるよ。
やっぱ健康的な痩せ方したいしね♪


         またねん♪





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