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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
- 296： 紗綾香 04/28(水) 20:34:26 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
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美奈
あたし、なんかもうめちゃくちゃだぁ・・・・
先輩には嫌なこと言われるし、
好きな人とはすれ違ってばっかで・・・
あたしも悩みまくり笑！
どうすればいいんだろう・・・・
ダイエットは順調です☆
がんばろうねん♪
☆(£p湖南q'v`∞)*⌒☆嵐∟□∨Ε☆【こなん】(о゜x゜о艸さん
ありがとうございます♪
がんばりますっ！！
んー・・・あたしがいいと思っているダイエット法なんだけど
「ある時間からは絶対に食べない！！」
ってきめるダイエット
今あたしは「１７時以降たべない！」
ってきめてるけど
最初は「２０時以降食べない！」にしたよ★
我慢は必要だけどムリのしすぎはだめですよ！
食事制限が嫌なら運動とか筋トレをがんばるといいと思います
お互い、がんばりましょうね♪
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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