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【マイナー武術】太極拳 【陳楊武呉孫】
- 1： krasnaya 03/10(水) 04:06:45 HOST:ser359476009362152
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太極拳についてなんとなく、レスが重なっていきます
太極拳使いの方がいらっしゃったら、流派（楊式とか）もお願いしますね
俺は楊式寄りの四十二式です
一応、健康体操じゃない方です(苦笑)
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- 2： krasnaya 03/10(水) 12:53:57 HOST:ser359476009362152
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太極拳と聞くと、一般的におじいさんおばあさんが公園で行っている健康体操のイメージが強いと思います
しかし、太極拳は確かに健康増進効果が高いことも多くの人の認めるところですが、武術の側面から見ても実用性のあるものなのです
あのスローモーな動きのどこに実用性があるのかと思いますが、あれはあえてゆっくりにしています
ひとつに、太極拳は非常にバランスに厳しく、全身の力を束ねて破壊力を生み出すため、ゆっくりと動いて練習ではつねにリアルタイムで動作チェックをしています
ふたつに、ゆっくり動くことそのものが、動きながら禅の効果を引き出し、普段感じづらい体の感覚を磨きます
みっつ、早く動くことはより強く全身の力が束ねられるということで、力の逃げ場である敵がない状況では逆に自分自身を傷つけやすいというデメリットの克服の意味もあります
他にも、呼吸や自律神経等々の理由もありますが、ひとたび太極拳が実戦で使われれば、それは俊敏で獰猛なものに化けます
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- 3： krasnaya 03/10(水) 13:20:45 HOST:ser359476009362152
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流派について…
太極拳のイメージは先ほどの通りゆっくりしたものだと思いますが
実は流派によって、そのイメージは否定されることがあります
陳式太極拳をニコニコ動画やユーチューブで検索してみて下さい
力強く速い動きに軽く驚かされると思います
孫式は軽快でコンパクトな動きで、これまたイメージとは趣を異にします
実は太極拳のイメージはもっとも普及している楊式太極拳によって作られているのです
他にも、主な流派は呉式や武式があり、それぞれ特徴的な動きや風格を持ちます
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- 4： krasnaya 03/10(水) 13:35:36 HOST:ser359476009362152
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発勁について
よく漫画やアニメ、ライトノベルなどで中国拳法が出てくると、その使い手が敵に触れただけで吹き飛んでいく描写が出てきます
そしてこう言い放ちます
「これが発勁だ」
触れただけで吹き飛んだり、鎧などの上からダメージを与える発勁……少し胡散臭いですね
でも、結論から言うと発勁はあります
ただし、同時に発勁は特別ものでもなんでもない、ありふれたものなのです
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- 5： krasnaya 03/10(水) 17:39:26 HOST:ser359476009362152
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太極拳をしていない人、知らない人
話題が中国拳法や格闘技などでしたら、どんどん書き込みオッケーです(^-^)
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- 6： krasnaya 03/10(水) 20:52:30 HOST:ser359476009362152
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発勁について②
先ほど、発勁はありふれたものだと書きましたが、どういうことかと言うと、発勁は技の名前ではなく『うまく力を出す』と言う言葉なのです
格闘技や武術によって効果的な体の動きが異なりますので、発勁も実はいろいろあるわけです
ただ、マンガなどのような発勁は一般的に暗勁と呼ばれ、外見からは打ち込む動作が見えにくいのですが、内面的には確かに強い働きかけがあります
俺自身発勁はできませんが、太極拳の発勁を食らったかぎりでは、打つ側の背中辺りから生じた力が、油圧パイプや自転車のブレーキワイヤーのように、瞬間的に伝わって体内にめり込み感じを受けました
発勁は体の総合的な運用で得られますので、格闘技をしているひとがそれを得ようと頑張るのは面白いかもしれませんね(^-^)
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- 7： krasnaya 03/10(水) 23:45:53 HOST:ser359476009362152
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太極拳の戦略（ストラテジー）
今回は太極拳の基本方針を軽く紹介します
太極拳はゆっくり動いて型を練習することで、動きながらにして禅を行う効果を得ることは先ほど書きました
これは、心身両方の状態を静と道の狭間に置くことを目指した結果です
格闘（殴り合い）の歴史では、まず敵より早く速く強く打撃を与えることが研究されましたが、どうしてもラッキーパンチをもらってしまう状況がしばしば発生しました
そこで、次に攻撃を防ぐ技術すなわちガードが研究されましたが、これに対してガードを無効にさせるフェイントが発達し、最終的には反射神経と筋力、打たれ強さがものを言うようになります
しかし、武術は誰がやっても強くならねばならず、また加齢による衰えをなくさねばなりませんでした（当時の中国は盗賊集団があちらこちらで略奪を繰り返し、男たち総出で村を自衛しなければならなかった）
この体力任せの状況を打ち破った門派のひとつが太極拳です
長くなりそうなので次回へ
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- 8： krasnaya 03/11(木) 02:36:31 HOST:ser359476009362152
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太極拳がこの叩き合いで頑丈なほうが勝つ状況を打破したのは、密着距離と常時敵への接触を採用したことによります
実際に布団や枕を叩いてみるとわかりますが、パンチは近すぎても遠すぎても大きな破壊力は得られませんので、密着距離でいれば敵の攻撃の破壊力は劇的に減衰します
また、敵に密着しつつ常時敵への接触を続けるということは得られる情報が視覚情報以外にも大きく広がり、敵の攻撃に初期段階から干渉できます
このふたつが合わさると、敵攻撃を不発や未発に止めやすくなります
こうして殴れないほど近い距離で、こちらは発勁を用いて一方的に殴り続けていくのです
こういった行動を可能にするには、自分だけでなく相手の動く流れを掴まねばならず、それを可能とするのが今にも動きそうな静かな心なのです
そのために、型はあのようになります
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- 9： krasnaya 03/11(木) 12:14:58 HOST:ser359476009362152
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太極拳の戦略（ストラテジー）③
密着し、敵の攻撃の無力化やずらしによって防御を高めた太極拳ですが、密着ゆえに自分も攻撃できなくなるのは想像できます
兄弟分の拳法、形意拳と八卦掌は近距離の防御と攻撃のジレンマを体の沈み込みや捻れの回転の力で克服しました
位置エネルギーや回転のエネルギーの利用は必要な空間が少なく、近距離でも大きな力が出せるからです
一方、太極拳はボクシングでいうところのショートパンチに近い打撃を採用することで近距離のジレンマを克服しました
体でもっと強い腰の力を油圧式シリンダーのように手に伝達させて打つのです
言い方を変えると、釘打ちにたとえられます
破壊力の発生は釘の頭ですが、破壊力の作用点は釘の先で、釘の長さは腰と手の距離です（釘の長さを変えれば、距離を選ばないとも取れます）
次回は太極拳の神髄とも言える、防御戦略です
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- 10： krasnaya 03/12(金) 15:22:50 HOST:ser359476009362152
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太極拳は実戦で使えるのか……
まず、結論から言って使えないと思いますorz
理由は簡単で、実戦で使えるレベルの人が教えているところが、少ないからです
ただし、根気良く探せば、いつかは巡り合えると言われています(苦笑)
中国拳法のことわざに「師は三年掛けて探せ」という言葉があります
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- 11： krasnaya 03/13(土) 12:43:14 HOST:ser359476009362152
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太極拳の戦略（ストラテジー）④
太極拳の防御戦略について軽く紹介します
密着によって防御を強化した太極拳ですが、それではまだ不十分です
太極拳、形意拳、八卦掌のように近接しての発勁は他の拳法にも存在し、柔道のような投げや関節技も考えられるからです
反射神経に依存した防御にならないとはいえ、まだまだ付け入る余地はあります
そこで、太極拳は常に敵のどこかの触れ続けることで未発と不発の利を得ることにしました
主だったみっつの作用を使えることにたります
ひとつ、人の動きには必ず予備動作や重心移動が伴い、（格闘技の性質上で最小化されて）目視で観察できないわずかな兆候を皮膚感覚で捉えて後の先を打ちます
ふたつ、どんなに強い力も逸らされれば意味をなしません。距離が離れていると力の逸らせるポイントは敵の手足に限られますが、密着していると触れている箇所の動きを逆行させるか過剰にさせるかでも防ぐことが可能です
みっつ、手朋（パン）という体の中心から外に張り出す力の使い方によって、触れたとたんに、敵は粘ってような奇妙手応えを覚え、まるでのれんをどついたり、見えない壁にぶつかったりしたかのように重心を崩して技を出せなくさせます
他にも様々な要素があるのですが、太極拳はこれらの複合により実体を掴ませずに防御をします
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- 12： krasnaya 03/17(水) 12:02:40 HOST:ser359476009362152
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| 小中高の人たちの太極拳のイメージを知りたい今日この頃です(苦笑)
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- 13： krasnaya 03/19(金) 10:32:07 HOST:ser359476009362152
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| 武術として使えないと思われてはいそうですが(苦笑)
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- 14： ☆ 03/19(金) 19:59:29 HOST:p6252-ipbfp602kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp
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これは***です。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を
貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。
たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
②１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
③３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名
前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！
⑤８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。この書き
込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピー
して貼って下さい。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、
貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙で
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- 15： krasnaya 03/20(土) 00:07:58 HOST:ser359476009362152
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俺以外の初書き込みが***とはorz
他のところに貼りつけてもそうなるかって話
低能お疲れ様
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- 16： krasnaya 03/25(木) 21:55:02 HOST:ser359476009362152
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- 17： krasnaya 03/28(日) 08:12:47 HOST:ser359476009362152
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- 18： krasnaya 04/02(金) 03:03:34 HOST:ser359476009362152
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| 暖かい日が続くと川原や森での練習が楽で良いです(^-^)
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- 19： krasnaya 04/05(月) 13:30:10 HOST:ser359476009362152
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少し気が付いたことを…
アン手紘捶で発勁して突き出すとき、息を逆腹式呼吸で吐かないと右足の踏ん張りというかねじれが上手くいかない
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- 20： krasnaya 04/09(金) 13:50:12 HOST:ser359476009362152
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- 21： krasnaya 04/11(日) 20:07:49 HOST:ser359476009362152
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空手スレだと、もう少し人が来るのでしょうかね(苦笑)
一応、八卦掌や形意拳などやっている人もカモンです(^-^)
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- 22： krasnaya 04/13(火) 00:29:54 HOST:ser359476009362152
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- 23： krasnaya 04/18(日) 01:33:54 HOST:ser359476009362152
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最近、老師（先生）のところに習いに行けていません(涙)
形が崩れていく…
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- 24： krasnaya 04/21(水) 02:35:46 HOST:ser359476009362152
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| 腿法（蹴り技）に勁を通わすのは中級者でも至難ではなかろうか…
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- 25： 雄 04/21(水) 18:32:05 HOST:i114-190-48-176.s10.a046.ap.plala.or.jp
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こんちわ！！
自分太極拳のこと全然知らないんですけど、
読んでいたら面白そうだと思いました。
こんな初心者にも分かるようにおしえてくれませんか？
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- 26： krasnaya 04/22(木) 18:04:24 HOST:ser359476009362152
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雄さん喜んで！それから、よろしくです(^-^)
俺自身、まだまだ初級者ですが、説明できそうなところは調べて説明できるよう頑張ります！
太極拳の何が知りたいでしょうか？
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- 27： krasnaya 04/23(金) 09:29:27 HOST:ser359476009362152
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誰でも（多分）できる発勁もどき(笑)
マンガなどで拳や掌に加速を与えずに相手を吹き飛ばすアレ
できたら、少し良いな(´∀｀）と思いませんか？
マンガほど破壊的にではありませんができるんです！
ドラゴンボールの気（カメハメ波的な？）みたいなオカルトめいたものとか一切不要です
必要なのは、体と殴りたい対象だけです
それでは早速ですが、発勁もどきの方法を……
①肩の突き出し
腕立て伏せをするのがつらい人でも、腕を突っ張って肩の力で体を上下させるのは割合簡単にできると思います
このように肩は関節を回すだけでなく、ある程度前後上下に動かせる上に腕以上の力があります
そのため、発勁もどきを打つに当たって、あらかじめ少し引いた肩の突き出しを使わない手はないでしょう②沈墜勁（ちんついけい）体の沈み込みの力を攻撃対象に向けた力に偏向する体の使い方です
肩より拳ひとつかふたつ低い位置で壁に手を伸ばした状態でついて見てください
そこから手を伸ばしたまま真下に体を沈み込ませてみると、壁から押し返された感覚があるはずです
図に描くとわかりやすいのですが、腕という棒が斜めから水平になると、拳が前方に滑り出していくのが押し返された感覚の種明かしです
しかも、沈墜勁の力の源泉は体重つまり重力なので、大変無理がなく効率がいいのです
③腰の回転
また、体の中でもっとも強い筋肉は腰背部の筋肉で、人間は腹筋背筋のような縦回転運動や腰のねじりの横回転運動ができますが、今回は難易度の比較的低い横回転を使います
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- 28： krasnaya 04/23(金) 10:05:01 HOST:ser359476009362152
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誰でも（多分）簡単にできる発勁もどき 後編
④踏み込みと纏糸勁（てんしけい）
先の①②③で上半身の体の運用を紹介しましたが、それだけでは体が押し戻されてしまいます
そこで、下半身を土台となるようにして反作用を地面に預け、力が対象以外へ逃げないようにします
簡単な方法は打ちたい手と同じ方の足を前に出して爪先を地面に付け、対象に対して内向きで直角になるようにかかとをねじり込みながら踏み込みます（このとき後ろ足含め下半身は対象に対し横向きで、両足が馬にまたがった感じになります）
ねじり込むことで、下半身のねじれの力がが腰に伝わり破壊力と安定性を同時に生み出します（厳密には違いますが、これを纏糸勁と言います）
纏糸勁としてはとても不完全ですが、真似事としては十分だと思います
今回紹介したかかとを打ち付ける踏み込みは沈墜勁と相性が良く、八極拳では震脚という踏み込みが典型的な例です
①②③④を複合して行えば、発勁もどきができます(^-^)
加速させた拳をぶつける攻撃とは違い、短い距離に大きな力を収束した素早い押し出し（突き出し）運動で攻撃します
もちろん、今紹介したままでは実戦で使えませんし、発勁そのものはうまい力の出し方の意味ですので、これはほんの一例です
ただ、発勁もどきでも、これで人を吹き飛ばすと、思わずにんまりしてしまうものです(苦笑)
うまい力の使い方つまり発勁は流派の思想や文化によって多種多様ですが、それぞれに独自で確かな理論が存在していて楽しいですよ(*^_^*)
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- 29： krasnaya 04/26(月) 00:18:27 HOST:ser359476009362152
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武術や格闘技を身につけても…生兵法はケガの元(´ω｀)
太極拳や合気道など、いわゆる柔よく剛を制す武術を習っていても、果たして実戦で使えるのでしょうか？
よほど熟練しないとおそらく何もしないままやられてしまうでしょう(苦笑)
精巧に技を練り、身体操作の術を得ても、すぐには覆せない強さの要素があるからです
筋力差や体重差です
相手の力をいなしたり、利用したりする技が、その筋力や体重の前に吹き飛ばされ、踏み潰されるのです
まさに柔よく剛を断つごとく、誘導しても突進を逸らせず、関節の逆を取ろうにも居つかれて動かせず、突いても巨躯に阻まれ、最終的に薙ぎ倒されるのです
単に、すぐ街角の喧嘩に強くなりたいのであれば、体重を増やし、筋肉をつけるほうが遥かに近道です
武術は強さに対して万能でないことを十分に理解し、心がけないとなりません
それが徹底的に現実を追い求めた武術の現実です
武術につい幻想を追い求めがちですが、そこに幻想は存在してはいけないのです
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- 30： krasnaya 04/26(月) 16:50:49 HOST:ser359476009362152
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太極拳にだって筋力は必要
ただ、操作できる筋力の質が求められる
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- 31： krasnaya 04/30(金) 10:00:22 HOST:ser359476009362152
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太極拳にも雷声があるのか聞いたことがあまりありませんが、ある予感
雷声とは、簡単に説明すると、発勁と同時に行う特殊な呼吸法で、破壊力を増加させます
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- 32： krasnaya 04/30(金) 15:35:16 HOST:ser359476009362152
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陳式の看板技の金剛トウタイと他流派の十字手に共通点が多いかも！
まあ、激しい発勁は伴いませんが
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- 33： krasnaya 05/02(日) 03:31:13 HOST:ser359476009362152
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愛隆堂から出ている陳需性が著した『太極拳の科学』と『太極拳の神秘』はいつ見ても良いですね(^-^)
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- 34： krasnaya 05/02(日) 13:38:17 HOST:ser359476009362152
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ＧＷは良いですね(^-^)
６時から１２時半までの間に４時間くらい太極拳をできて
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- 35： krasnaya 05/03(月) 23:05:44 HOST:ser359476009362152
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- 36： krasnaya 05/05(水) 00:03:25 HOST:ser359476009362152
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陳式太極拳が太極拳の中で一番歴史があるのはわかります
しかし、陳式のすべての技術体系が太極拳ではないと思います
陳式は太極拳の原形拳法と少林系拳法の複合な気がするのです
むしろ、楊式のほうが太極拳の技術体系として純粋さが上なのでは？
まあ、陳式も陳式で素晴らしい（特に若者ウケする）のですが(苦笑)
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- 37： krasnaya 05/06(木) 11:30:45 HOST:ser359476009362152
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| 楊式で戦えるのか、疑問です(苦笑)まあ、おそらく楊式にも用架（実戦的な型）がある予感がします
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- 38： krasnaya 05/06(木) 15:24:02 HOST:ser359476009362152
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楊式の十字手の足運びだと金剛トウタイとの類似性がなくなるので、四十二式での勘違いかも…
アン手コウ捶の足運びや馬歩コウの意念の置き所が先生の教えてくださったのと、教本とで若干違う件(苦笑)
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- 39： krasnaya 05/08(土) 01:08:11 HOST:ser359476009362152
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- 40： krasnaya 05/13(木) 16:56:37 HOST:ser359476009362152
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蹴りについて思ったこと……
太極拳には足を大きく回す拍蓮脚という華麗な内回し蹴りがありますが、おそらく、実戦では直線的に足を蹴りだし、ドリルのように爪先をネジ込むのではないでしょうか
太極拳に限らず、型はおおよそ派手な技に見せたところは本来でない、見た者を喜ばせる形が隠されているのだろうと思います
まあ、拍蓮脚は派手なので、つい表側を多く練習してしまいますけど(;^_^A
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- 41： krasnaya 05/15(土) 01:04:54 HOST:ser359476009362152
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一月半ぶりくらいに先生の教えを受けました(^-^)
やはり、ズレを矯正してもらえるのは良いですね(^-^)
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- 42： krasnaya 05/20(木) 08:24:42 HOST:ser359476009362152
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太極拳の蹴りについて思ったこと②
太極拳や八卦掌はキックボクシングやその他ボクシングタイプの格闘技と違って、リズムを刻みません
蹴りはその場から打つ場合に限り、リズムを刻みながら体の反動を利用して打つほうが優しいのです
しかし、太極拳や八卦掌はリズム打ちの蹴りを採用していません
技術体系が槍を含む武器術と一体であることや、リズム特有の反応できない一瞬を嫌ったこと、ともすれば投げや関節技になりかねない打撃系近接格闘であることなど様々な理由があります
それがリズム打ちより優秀だとは言いませんが、太極拳や八卦掌はそういうストラテジーを採用して中国大陸で生き残った名流です
太極拳や八卦掌はそこで歩法に蹴りを内包して歩いて足を出すたびに蹴りとなる戦術を採用しました
こうすることで、一定の歩幅を保ってリズムを刻み、スライドしながら蹴りを打つキックボクシング系とは異なる、歩き続けながら掌打と蹴りを雨のように打ち出す風格を得たのです
良く考えられているなと感心しました
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- 43： krasnaya 05/21(金) 01:40:07 HOST:ser359476009362152
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楊・呉式系の単鞭と武・孫式系の単鞭
同じ名前ですが、先生によると、使い方も技の質も異なるとか……
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- 44： krasnaya 05/24(月) 00:06:50 HOST:ser359476009362152
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今日は自転車で２０キロくらい離れた先生宅の近くの公園へ
脚を激しく使うアンシュコウスイという技をみっちり(;^_^A
疲れました(;^_^A
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- 45： krasnaya 05/31(月) 23:30:29 HOST:ser359476009362152
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先生に打たれて思ったこと……
普通の打撃技はくらうとどかっと来るのですが、先生の打撃はべちゃっと貼りついてくる感じです
あとは、貼りついてくるので、スウェーバックがしにくい印象もあります
太極拳が柔を重く見るのがわかった気がした瞬間でした(^-^)
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- 46： krasnaya 06/03(木) 17:32:04 HOST:ser359476009362152
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今日、先生が打った寸勁を肩に受けたのですが、あんなもん正中線に受けたら救急車モノの破壊力でした(苦笑)貴重な体験です
あと、歇歩禽打の足の運びに膝折りが内包されているかも
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- 47： krasnaya 06/04(金) 13:47:39 HOST:ser359476009362152
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ホント……誰も来ませんねぇ……
今までの書き込みは１人と業者１件……太極拳が若者の関心を引かないのか、次々俺が書き込んで他の人が入りづらいのか……
中華武術はマイナーだぁ……
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- 48： krasnaya 06/04(金) 14:43:01 HOST:ser359476009362152
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最近、すれ違ったオッサンたちで顔が黒ずんだり、白かったり、赤黒かったりする人たちが目につきました
中医学では皮膚の変色と臓器の変調が対応していると考えられているのを思い出しました
青→肝、赤→心、黄→脾、白→肺、黒→腎という具合に変調が分かります
太極拳を知る上で中医学を少しかじっているのですが、ときどきこうして武術とは人の壊し方と治し方との両方に通じているという文化的な素晴らしさを感じるのです
日本で言えば、柔術家か同時に接骨や薬草（流派によって薬草の調合は秘伝の秘伝だった）に通じていた医者でもあることでしょうか
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- 49： krasnaya 06/17(木) 20:13:25 HOST:ser359476009362152
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久しぶりの書き込みです(^-^)
最近、関節が緩くなってきた気が……
太極拳のせいでしょうか？
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- 50： ささ☆ 06/21(月) 19:22:42 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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>>199
ありえんてぃ★☆
3秒トカ、ありえないから…
ふざけんなよ*
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- 51： ささ☆ 06/21(月) 19:23:23 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 52： ゆぅゆ♪ 06/21(月) 19:23:50 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 53： ゆぅゆ♪ 06/21(月) 19:24:29 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 54： ささ☆ 06/21(月) 19:25:24 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
|
- 55： ささ☆ 06/21(月) 19:25:52 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 56： ゆぅゆ♪ 06/21(月) 19:27:36 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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>>54
ОＫ♪
タメでいきますか!
ささ☆ゎ何歳？？
ゆぅゆゎ小6だよ
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- 57： ささ☆ 06/21(月) 19:28:24 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 58： ささ☆ 06/21(月) 19:29:32 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 59： ゆぅゆ♪ 06/21(月) 19:31:34 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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ささ☆ゎよく失敗するね＾＾
ささ☆ゎ身長＆体重ゎ？？？
ゆぅゆゎ…
身 159cm(デカイ方)
体 44kg(デブ)
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- 60： ささ☆ 06/21(月) 19:32:25 HOST:135.net112138043.t-com.ne.jp
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- 61： krasnaya 06/21(月) 23:13:15 HOST:ser359476009362152
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久しぶりに太極拳のスレにお客様と思いきや(;^_^A
また、一人で更新することになりそげ(苦笑)
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- 62： krasnaya 06/23(水) 12:38:57 HOST:ser359476009362152
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雨だと太極拳の練習に制限ができて(´ω｀)な感じですね
今日は太極拳の本でも読みます
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- 63： krasnaya 07/01(木) 01:54:30 HOST:ser359476009362152
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四十二式をやっていて思ったこと
全体の技の連還は楊式を踏襲していますが、過渡式の一部（例えば斜飛式からの単鞭下勢や玉女穿梭の前半）がかなり呉式でたまに混乱しますね
あと、制定拳の孫式を見ると楊式や呉式より、むしろ陳式に近いイメージが……それでもかなり異質ですが
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- 64： krasnaya 07/07(水) 07:05:59 HOST:ser359476009362152
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- 65： ふぃげろあ HP 07/07(水) 10:25:14 HOST:ser359941011697283
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- 66： krasnaya 07/09(金) 17:28:05 HOST:ser359476009362152
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- 67： & (S.bOlXB0Rs) HP 07/09(金) 22:47:14 HOST:58.249.22.226
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- 68： krasnaya 07/14(水) 08:42:26 HOST:ser359476009362152
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昨日は楊名時太極拳の見学に言ってきました
同じ技なのに運用思想が大きく異なり、さらに柔らかさが強調された動きで、俺の習う太極拳とはまったく異質でした
俺の習う太極拳はもっと武骨な感じです
ただ、異質ではあっても楊名時太極拳の先生の動きを見る限り、確実に柔中に剛を含んでいた気がします（至柔をうたう流派であることに加え、俺自身がまだヒヨッコなので、先生には言いませんでしたが；柔中の剛は悪いことでなく、むしろ実戦で求められることです）
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- 69： krasnaya 07/23(金) 07:34:55 HOST:ser359476009362152
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呉式快架という、基本の次の段階で行う型（套路）を動画で見ました
素早く獰猛な勁の運用で、纏糸勁を強調した陳式とは違う、少し長拳に似たものでした
擠（せい）のバシッっとキメたところがカッコよかったのですが、攬雀尾から単鞭につなぐところで馬歩でなく、弓歩なのは個人差でしょうか……
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- 70： krasnaya 08/10(火) 03:08:24 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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去る８月６日のことですが
意拳の使い手と偶然出会いました
なかなか、良い出会いでした
意拳は中国拳法においてある種の最高形と言われます
そして、日本では意拳使いは極めて稀です
太極拳を練習する者として様々なものを得られ、感謝は筆舌に尽くしがたいものとなりました(^-^)
意拳についてはまた後程紹介しようと思います
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- 71： krasnaya 08/21(土) 05:46:06 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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意拳について……
意拳は中国拳法において最終進化形態と言われることがあります
なぜならば、中国拳法の特徴である套路を捨て、数種の禅、基本運足、対人練習で構成するからです
意拳はまた、構えが常に立禅の基本要求を満たすようにし続け、攻防においても立禅を崩さないのも大きな特徴です
例えば拳打ならば、禅の姿勢のまま拳を握り、腰をひねった姿勢に移行します
防御の払う動きも禅の姿勢から手を返したり高さを変えたりして相手との角度を変えるよう移動するのです
禅を多く行い、筋力より内功を重視します
日本では太気至誠会（太気拳）としてマイナーながら伝わっています（マイナーなのは、伝人が少ないだけでなく、健康効果が高いにもかかわらず習得が難しいために万人受けしないためでしょう）
意拳は形意拳をルーツとしていて、意拳を伝える門派によっては形意拳の五行拳なども同時に伝えるところもあるようです
意拳はルーツの形意拳に似て手技が多く、足技は低く蹴るものくらいしかありません
太極拳の双推手に似た対人練習で聴勁を養い、相手との最前線に手を配置するからかもしれません
意拳は地味な拳法ですが、修得できれば、確実に強さと健康を得られるでしょう
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- 72： krasnaya 08/28(土) 10:33:30 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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陳家で失伝してしまったという頭套百八勢長拳と洪洞通背拳の関連を調べてみたくなりました
二つは套路の連環する技法名称が酷似しているとのこと
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- 73： krasnaya 09/07(火) 22:51:22 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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最近、夜も暑いせいか、サボり気味になってしまいます(苦笑)
練習に間隔が空くと基本功がつらく感じることがあります
また、体調が悪くなってしまいますので、無理に蒸し暑い夜はやらないほうが良いことも気付きました
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- 74： krasnaya 10/01(金) 01:46:47 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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- 75： krasnaya 11/14(日) 07:09:25 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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久しぶりに更新
太極拳を続ける難しさを最近感じています
日本の太極拳事情として、太極拳を正しく教えられる指導者が少なく、ずっと続けるにはかなり高い金を払って有名な老師に教えを請うか、今の先生に習い続けるために仕事を選ばずに今のところにとどまるか……
こういったとき、世の中の多くの人が今していることを諦めますが、果たしてそれでいいのか悩みどころです
こういった太極拳事情では日本の太極拳練習者の裾野は広がりづらいですね
俺の見た朝の公園の老人たちがやるような、理論に基づかない套路が一人歩きするわけです
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- 76： krasnaya 11/20(土) 10:54:33 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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ユーチューブを見ていて興味深い動画を見つけました
『少林柔拳』です
少林柔拳の套路で初めのところで太極拳の攬雀尾に極めて近い動作が見受けられます
太極拳で攬雀尾という技はある意味太極拳のエッセンスと考えられ、手朋・手履・手齊・按・採・手列・肘・コウの八法のうち、前半４つの四正勁を前面に表します
つまり、流派（陳・楊・呉・武（カク）・孫・忽雷・和・李etc.）を越えて四正勁の拳理は貫かれているのです
攬雀尾は陳・武・孫式等では欄（乱）擦依としてコンパクトになっていますが理は同じです
太極拳は手の八法（四正と四隅）と歩の五行（四方と中定）すべての運用が構成されています
太極拳の四正勁の総決算たる攬雀尾、ネットでは少林柔拳について触れているサイトは少なく、太極拳との関係はまだ不明ですが、かなり露骨に似ているところから相当関連性は強い感じがします
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- 77： krasnaya 11/23(火) 15:56:57 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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〜〜武術界に銀の弾丸は存在しない〜〜
格闘技術（武術）において、どの格闘技が最強かを決めることができないのは誰もが承知のことです
格闘は技術体系も重要ですが、それ以上に個人の努力や習得レベル、体格などに依存し、かつ状況によっても有利不利が逆転しうる相対的なものだからです
しかし、それでも格闘技術で無理矢理最強を決めろと言われるならば、視点を変えることで６割程度の正答を導くことはできます
個人の資質や努力の平均化です
年齢や体格など同程度にばらついた多人数の格闘技未経験者にそれぞれの格闘技術体系を練習させます
しかる後に対戦させ、彼らの成績を統計にすることで結果を出します
あるいは、何％の素人が名人や強者になれたかを比べるのもあるでしょう
ただ、これはあくまでも、第三者的視点で本人が格闘と縁遠いときに導く答えであって、格闘に関わろとする人には統計的な最強が結果的な強さと結び付くかは多分に博打的でしょう
何故ならば、格闘技術を習得しようとする者に体格や資質のばらつきなどなく、体格も資質も自分の持つモノ１つという定数だからです
例えば、体重が重くて一撃も重い者が跳躍や転身を多用する格闘技を習ったり、屈筋群の発達した者が中遠距離打撃を中心とする格闘技を習ったりすることには非効率な点が多くなります
統計的強さと自分なりの強さとには条件の固定という大きな隔たりがあり、その結果、向き不向きを生み出し、統計的な強さと同じ結果を個人（1サンプル）で出せるような万人向け格闘技は机上のものとなります
当たり前と言っては当たり前ですが、個人に向き不向きがあるために、自然淘汰されても技術体系は複数存在し続けるし、当然最強の格闘技術は決定できないのです
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- 78： krasnaya 11/23(火) 16:36:06 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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〜〜武術界に銀の弾丸は存在しない②〜〜
さて、では太極拳はどうでしょうか？
俺の考える限り、残念ながら、太極拳は統計的には最強の拳法とはなれなさそうです
その理由のひとつは技術体系の理論が『高級だが高難度』だからです
実践するのが困難ということもありますが、絶対的有利より相対的有利を強く志向する性格から太極拳には高級な拳理が存在します
誰にも反応できないスピードと何をも破壊するパワーで敵を打ちすえるという分かりやすい理論を打破するため、太極拳の理論はスピードやパワーに対して様々なアプローチを行いつつ、それらをまとめ上げながら運用します
他の格闘技も同じアプローチの思考回路を持ちますが、太極拳は飛び抜けて複雑です
形を真似るだけでは功をなさず、理論の理解とそれに基づく精神操作をも必要とする太極拳は、理解力に乏しい練習者には非効率と言わざるを得ません
もうひとつは子供の練習には向かない、というよりは、太極拳はベストでないという点でしょう
ゆっくり動いて練習する太極拳は、身体能力を増強して戦うより、今ある身体能力を限界まで引き出して戦うことを意識していますので、燃費が良く省エネタイプです
身体（運動神経）の発達が著しい時期には、省エネタイプの太極拳で貴重な成長期を費やすより、運動神経を限界まで酷使して限界の値を底上げするような激しいタイプの運動のほうが資質を伸ばして得られるモノが多いのです
現に、太極拳を将来的に習うと目される子供の少なくない数が、基礎力養成として激しい動きの長拳（査拳や弾腿など）を練習しています（陳式太極拳は激しい動きを伴うので、激しい部分を重点的に練習する場合もあります）
さらに、子供には太極拳の拳理が難しいという理由もあります
俺は太極拳を大変優れた拳法だと捉えていますが、しかしながら、太極拳は最強か？万能か？（狭い意味で）実用的か？などと問われたら、首を縦には振れません
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- 79： krasnaya 11/24(水) 23:47:42 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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やはり日本では空手、柔道、少林寺拳法、合気道、剣道、ボクシング、この辺りがメジャーなようです
太極拳は爺さん婆さんにはメジャーですが、套路と八段錦だけでは……
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- 80： krasnaya 11/26(金) 23:19:39 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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楊式規定套路
①起勢→攬雀尾→単鞭→提手上勢→白鶴両翅→ロウ膝ヨウ歩→手揮琵琶→進歩搬ラン捶→六封四閉→斜飛式→肘底看捶
②倒デン猴→玉女穿梭→野馬分宗→雲手→単鞭→高探馬→右トウ脚→双風貫耳→左分脚→転身右トウ脚→海底針→閃通背
③白蛇吐信→右拍脚→左右打虎勢→右下勢→金鶏独立→指弾捶
④攬雀尾→単鞭→左下勢→上歩七星→退歩跨虎→擺蓮脚→湾弓射虎→進歩搬ラン捶→六封四閉→十字手→収勢
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- 81： krasnaya 11/27(土) 02:44:14 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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四十二式規定套路
①起勢→攬雀尾→単鞭→提手上勢→白鶴両翅→ロウ膝ヨウ歩→蔽身捶→リサイ勢→進歩搬ラン捶→開合手→右単鞭→肘底看捶
②転身推掌→左右玉女穿梭→右左トウ脚→掩手紘捶→野馬分宗
③雲手→退歩独立打虎→右分脚→双風貫耳→左分脚→転身拍脚→斜飛式→左下勢→金鶏独立→退歩穿掌
④転身圧掌→独立托掌→馬歩コウ→転身退歩大リ→歇歩禽打→右下勢→上歩七星→退歩跨虎→中単鞭→転身擺蓮脚→湾弓射虎→左攬雀尾→十字手→収勢
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- 82： krasnaya 11/27(土) 05:48:54 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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- 83： krasnaya 12/06(月) 13:58:54 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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久しぶりに八卦掌の入門書を読みました
著者はネットでは青木の大将と呼ばれ、やや馬鹿にされている人ですが、しかしながら、その拳法に対して概略を分かりやすく紹介する能力は高く評価できると感じます
特に、神秘化される中国拳法をリアリズムに徹して触れることは、中国拳法をよく知らない人に対してとてもためになるように思います
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- 84： krasnaya 12/21(火) 23:46:34 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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転身大リはリの四正勁でなく、推手の四遇勁を意味する大リなのかもしれないと最近感じます
確かに意識して動くと採、レツ、肘、コウを行っている気がしないでもありません(笑)
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- 85： krasnaya 02/03(木) 14:58:54 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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久しぶりの書き込みです(^-^)
今回は太極拳における腰、骨盤の話について触れてみます
形意主宰手、八卦主宰歩、太極主宰腰（形意拳は手を、八卦掌は歩（ステップ）を、太極拳は腰を主宰として成立させる）という言葉があります
究極的にはどの拳法も腰が重要ですが、太極拳は特に腰の働きを重視する言葉で、体で最強の力と粘りを生み出すのが腰で、腰をうまく使い大きな力に対応するのです
さて、腰とはどこを指すでしょう？普通はお尻の膨らみのやや上辺りを言いますが、武術的・太極拳的・機能的にはさらに上の肋骨ライン直下辺りが腰に当たります
最上部の腰椎と最下部の胸椎の接合部で、体をねじったり折り曲げたりする運動でもっとも貢献度の高い関節であると同時に、体幹を支える強力な腹筋や背筋が配置される箇所です
太極拳はこの強力な身体の基礎パーツを殊更意識的に練り上げ、腰から発する強力な勁をロスなく身体の末端にまで伝達させます
これが太極拳が力をあまり使わない拳法と言われる由縁のひとつで、腕の力で劣っていても相手の腕力に対して腰から伝達させた勁で対応すればよいと考えます腕の全力よりある程度の腰の力のほうが絶対値が大きいのです
次回は骨盤について書きます
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- 86： krasnaya 03/21(月) 14:43:17 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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かなり更新に間を置いてしまいました(苦笑)
さて、腰に引き続き骨盤の話です
骨盤はその名前からすると、一枚の骨が臓器を下から支え、また背骨の終着点のように思えますが、実際にはいくつかの骨が互いに組み合わさり形成されています
解剖学的な話は避けますが、生物の進化の過程においても肩（肩胛骨や鎖骨などを含め）と非常に近い構造を持ち、また実は骨盤は意外にフレキシブルに動くのです
動くというよりたわむ感じのほうがしっくり来る表現ですね
骨盤のたわみは、人間が歩く生き物となってから殊更重要になり、それは体重を支えながら上半身は支える、強靭な連結点かつ力の通り道という働きを持ちました
しかるべき骨盤のポジションをしないまま、破壊力を生み出そうとしても、急に折れ曲がったホースのように勢いに大きなロスが生じます
脚力から発生した強力な力を腰の力と合成するために、太極拳には円當や提肛という骨盤周りの要訣があり、これらが破壊力の源になります
（格闘マンガなどで）よく中国拳法は足を踏みしめて大地からの力で拳を打つとありますが、大地からの反作用を得るために、骨盤周りという見落とされがちな連結点が実はとんでもない破壊力の通り道だったりするのです
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- 87： krasnaya 04/04(月) 12:25:16 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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覚え書き……
ユーチューブのTai Chi combatという動画、一つの太極拳の姿
あの人のすべてを肯定的に取れないものの、学ぶものは計り知れない
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- 88： krasnaya 04/08(金) 22:37:01 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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ぼやき……
オバチャンたち違うっすよorz
掩手紘捶は拳を出すだけじゃなくて、後足から纏糸で汲み上げた力を脚、腰、肩、肘、拳で伝達させなくちゃ……
健康目的でもしっかりやらんと逆効果だってば……
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- 89： krasnaya 04/20(水) 14:34:41 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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掩手紘捶の左打ちが苦手です
重点的に練習した方が良いかも……
長拳（弾腿）の套路である十路弾腿も少しずつ自習を開始
自分自身のためと言うより、太極拳の拳理についていけない子供向けに入門として体験させる目的です
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- 90： krasnaya 04/25(月) 00:28:23 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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朝、帰省先の公園で太極拳の練習をしました
場を同じくして高齢の方々がやっていた太極拳を目にしたので、思ったことを少し書きます
俺自身、たいした実力を持ち合わせていないのですが、俺以上に太極拳歴があるであろう高齢の太極拳士たちにひとつの致命的ミスがひどく目立ちました
それは腰の動きと末端の動きとに接続が見られないことです
太極拳の本質的な動きは腰に集約されますが、彼らはただ手足を動かしているだけに見えました
肩から先だけの（体幹に比べて圧倒的に）弱い力を用いても攻撃・防御両面でとても脆いのです
しかし、肩から先だけに限定された動きは、武術的要素にとどまらず、腰への働きかけがないために、高齢の彼らが求める太極拳の健康的要素すら非常に削がれてしまうのです
身体の中心ひいては腰を立体に動かすことによる健康増進効果は現在広く知られていますが、しかしながら太極拳でその辺りを実践できない高齢の太極拳士が多いのです
太極拳の精神的側面から健康増進するアプローチのみが、『気』や『意』などの幻想的記号を通して、強調され、そして高齢の太極拳士たちはオカルト的にそれを受け入れて満足しています（満足感もひとつの精神的効果ですが）
若輩かつ（太極拳士として）後輩である俺は、そのことを口にするのは何十年も早く、憚られるのですが、彼らの指導者にはぜひとも精神性だけで終わらない指導を願うところです
たとえ、武術太極拳でも健康太極拳でも太極拳を練る場合の要求は同じです
健康目的で習いにきたのを把握して、さらに一歩踏み込み本来の要求を満たす太極拳を指導する環境と指導者の必要性を感じた次第でした
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- 91： krasnaya (AK47/5x.XU) 05/23(月) 23:31:42 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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実際に太極拳を見せると相当奇異に映るみたいで、激しいパンチや回し蹴りを見せるとそこだけがどうやら印象的に覚えられます
やはり、ゆっくり動くところはあまり獰猛さを感じ取れないのでしょう
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- 92： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/05/31(火) 12:41:30 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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獰猛さと言えば馬歩コウという体当たり技
太極拳の体当たり（コウ）は重心移動が少なく、また四肢の末端よりも遅くなりやすく、見た目では突きや蹴りより弱そうに思われるものの、直感的にはコウこそが最も獰猛でフェイタル（致命的）なものだと感じるのです
しかしながら、俺のコウはまだそこまでフェイタルな域にありません
上手い人の馬歩コウを見ると、確かに迫力があり、見ただけで十分な殺傷力が伺えます
先生に習っているよりも、平円の纏糸勁をもっと強調して抖勁の意識を強くすると迫力が出るのですが、はたしてそれが本当の意味でフェイタルな体の運用になるのか答えを出せないでいます
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- 93： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/06(月) 14:19:35 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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双按膀打から上歩裡合腿のコンビネーションをふと思い付きました
相手の両腕を絡め取りながら両手で膀胱を掌打（相手の気を下げる）から、虚となった頭部へ後脚の裡合腿
玉女穿梭の玉女手で気を吊り上げてから虚の胸に打ち込む用法に似たアプローチです
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- 94： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/08(水) 17:45:37 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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- 95： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/10(金) 23:33:42 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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打撃なしとはいえ、組み合いで６７歳の老人に勝てない……
重心を掴ませないのがかなり厄介で、逆に、老師に重心捉えられたと思った時には既に吹っ飛ばされた後という……
聴勁の大きな差がさらなる差を生み出しますな
コレで寸勁を打たれたらと思うと、太極拳の本性を垣間見た気がします
昔、寸勁を受けた時に背中から引っ張られるように衝撃が走っていき、吹っ飛ばされたのを思い出しました(´ω｀)手加減されていたはずなのに、あの衝撃……
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- 96： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/10(金) 23:38:29 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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ニ起脚の足の回し方を習ってやってみると、確かにやりやすくなりました(^-^)
手だけでなく、足もまた滑らかな円や螺旋を描くことで速さも強さも向上しますね
太極拳の理合は手も足も手として扱うところを如実に表す技でした
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- 97： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/13(月) 14:52:49 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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| 転身圧掌の用法がイマイチ見えてこない今日この頃です(´ω｀)
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- 98： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/22(水) 13:37:28 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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久しぶりの更新
太極拳の抜き手と鳳眼拳、龍眼拳について……
太極拳には伏せ手として、経絡を封じたりする、点穴なるものがあります
点穴によって体のツボ（経絡及び経穴）へ勁力を叩きこんで、敵を殺傷するのですが、この北斗の拳みたいな技術には致命的な弱点があります
経穴があまりに小さく、敵には動かれるので、普通に考えるとまず命中しません
動体視力や反応速度を上げるのが対処方法ですが、そういう鍛練で目覚ましく成長するのは一部の才能に恵まれた人間だけなので現実的でありません
確かに格闘で才能はあるに越したことはありませんが、弱者が強者と渡り合うすべであるのも格闘技術の一面ですので、才能に頼った技術の継承はいずれ失伝を免れません
太極拳の点穴は、太極拳の風格である柔軟さと超接近戦打撃技法によって、命中の難しさを克服しようと努めています
柔らかく握った空心拳から鳳眼拳や龍眼拳へ、変化しやすい掌から抜き手へと、打撃から点穴への変化に硬直をなくします
そして、超接近戦打撃技法の寸勁により、加速空間を設定せずに強い力を発します
平たく言えば、始めから握りを作って点穴を行うのでなく、敵に触ってから手の内を変更しつつ点穴を行うのです
ただ、伏せ手であるだけでなく、点穴は知識やタイミングの取り方は遥かに高度ですので、才能に頼りきった技法より難しさに対処されていますが、それでも高級技法です
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- 99： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/28(火) 22:23:41 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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太極拳の打ち方だとパンチングマシンの値がすごいことに……
低い方へですが(苦笑)
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- 100： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/06/30(木) 20:59:59 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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イライラしていると、集中を欠いて全く練習になりません
太極拳は身体と伴に精神を制御する練習を平行して行うので、心が大荒れの場合は、形だけの踊りは返って悪影響を及ぼし兼ねないです
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- 101： C.O.D 2011/07/01(金) 21:47:34 HOST:p4a967b.gifunt01.ap.so-net.ne.jp
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イライラしててもかえって冷静になれるタイプの人もいるよね…
余裕のある動作ならどんな大げさなモーションをいれても問題なしｗ
あと、太極拳の打法と空手って微妙に似てる気がするのは気のせい？
あれで殴ったら自分の拳もただじゃ済まないから肘伸ばさずステップとトラップのみが安定だよ
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- 102： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/02(土) 22:26:14 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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太極拳は健康法としての側面がありますので、そうしたときの無理は偏差と呼ばれる精神変調を招く危険があり、場合によっては自律神経失調症やその他疾病が考えられます
太極拳は名人や達人を生み出した影で、無理な気功などの影響で少なくない廃人や狂人も出しています
ですので、イライラしていても冷静な人はどうかわかりませんが、少なくとも俺は極度にイライラしているときは切り上げることにしています
空手と太極拳は打法においては、俺は逆のアプローチと捉えています
到達点として基部御殿手や一部首里手に多少の似通うところはありますが、現代のいわゆる（唐手や琉球空手でなく）空手とは、力の発生地点や伝達手続きにかなり相違が見られ、併習はある意味で互いに長所を打ち消しあってしまいます
空手の筋骨（チンクチ）をかけるともまた少し違います
また、太極拳は柔らかい掌打がメインであり、拳打においても攻撃箇所に拳を叩きつける用法は、一部の門派を除き、メジャーでないですね(^-^)
ですので、多少は鍛えるものの、鉄砂掌などリスクの高い硬気功には消極的で、基本的に拳などは積極的に鍛えません
肘を伸ばさない（似直非直という要訣）のはいろいろ意味はありますが、太極拳の力の出し方では動きの途切れを作らず、また構造的に太極拳の身体運用で最大の衝撃浸透効果を狙うからです
あとまあ、はっきり言って太極拳より空手のほうが強くなりやすいでしょう(笑)
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- 103： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/04(月) 22:06:37 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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| マクドナルドの隣の席で少林寺拳法部の女の子達が楽しくお喋りしております(笑)
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- 104： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/07(木) 15:29:24 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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孫式の開合手と右単鞭の一面を教わりました
孫式が活歩開合太極拳と呼ばれる基本理念の一部が見えた気がしました
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- 105： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/17(日) 19:53:01 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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太極拳スレは本当にマイナーですね(^^ゞ
最近のお客様はたった一人(苦笑)
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- 106： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/22(金) 00:33:14 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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ときどき思うのは何故喧嘩っぱやい人は安易に手を出す危険性を学ばないのかと……
手を出すときは殺すか再起不能にさせるときと考えている人に出会ったら、殺されるわけです
一般人の中にはそうやって殺傷技術を磨きながら、最後まで話し合いで解決すべきという人がいますし、それがある意味正解でもあります
太極拳の練習をしていて、身も蓋もない用法や打突箇所を知ったとき、よく思います
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- 107： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/07/29(金) 10:12:41 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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陳式太極拳の失われたと言われる三套紅拳がなぜかユーチューブに載っていました
本物かどうかはわかりませんが、本物だったら……
陳式にあっても、上下の躍動が大きく、蹴りの割合が多い印象がありました
まだ、陳式の拳法が外から吸収を継続していたころの名残があるのでしょうか
少林拳の紅拳からなのか、長拳系の紅拳からなのかはわかりませんが、太極拳の螺旋や円の動きというより、伸びやかな直線や回転の動きという印象がありました
研究者によっては、陳家の拳の由来は洪洞通背拳が最古流で、そこに太極拳の特徴たる十三勢、近くの少林拳、その他いくつかの拳法が入ってきたとする人がいます
もしかしたら、太極拳（あるいは陳式太極拳や陳家拳）の中興の祖である陳王廷が拳理・体系をまとめあげるまではわりとばらつきが陳家の拳の間でもあったのかもしれませんね
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- 108： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/08/11(木) 06:35:56 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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最近、内臓が腐っているような感覚がありますorz
練習をサボり続けているからでしょうか(苦笑)
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- 109： C.O.D 2011/08/21(日) 23:27:04 HOST:pd9e196.gifunt01.ap.so-net.ne.jp
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- 110： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/09/08(木) 12:28:02 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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>>109
訪問ありがとうございます
さて、今回はカンフー映画のリメイク版『ベストキッド』についてです
過去に放映されたベストキッドはカルフォルニアに引っ越してきたいじめられッコの男の子が、琉球唐手達人のミヤギ老人から空手を習い、その空手で大会に優勝していじめッコたちを見返すというストーリーでした
リメイク版では男の子が引っ越す先が北京であり、また習う格闘技が中国拳法（長拳をベース？）になっており、また主人公にカンフーを授ける中年男性にジャッキー・チェンが起用されています
なかなか面白かった作品で、今回は作品内容で武術的に興味深い箇所を紹介します
いじめッコたちがドレ（主人公）をフルボッコにしているところにジャッキー扮するチャンが現れ、いじめッコたちを格闘でぶちのめして追い払うシーンがあります
この時、チャンは拳を使うことなくいじめッコたちと戦い（大人は子供を殴れない？）圧倒しますが、年長者のいじめッコ相手に何度か肩や体側面で零距離から体当たりをかまして吹っ飛ばします
太極拳や八極拳、心意六合拳、心意把、形意拳など、北派拳法の一部では体当たり（カオ）を用いるほどの超近接格闘を高級な戦法と位置付け、また体当たり自体も非常に高い殺傷力を持ちます
一般的に体当たりはあまり強くない印象を受ける人が多く、ベストキッドでも印象通りに（手加減されたのでしょうか？）吹っ飛んで地面に転がされた程度のダメージで済んでいます
しかし、劇中では牽制で押し飛ばしたように見えた体当たりですが、チャンが殺 すつもりで体当たりを見舞ったとしたら、おそらく年長者のいじめッコはタヒんでいたのかも知れません
そして、チャンはそれを自然な流れで見事に運用しました
ジャッキー・チェンは本来南派拳法の人ですが、ここまで見事に北派拳法のひとつの究極を表現したのは流石世界に名だたるカンフースターといったところでしょう
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- 111： C.O.D 2011/09/09(金) 00:33:12 HOST:pd9e196.gifunt01.ap.so-net.ne.jp
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おお、ジャッキーはカンフー、トニーはエクストリームマーシャルアーツ
勘違いする人もいるがトニーが使ってる格闘技はムエタイだけでなくテコンドー、剣術も使われており、明らかにムエタイでもテコンドーでもない
映画で使われる格闘技は競技ではないため大きく分けてカンフー、（Ｘ）ＭＡでしかない
当然ＸＭＡはカンフー以上に多彩で無駄がなく、実際軍式格闘術として使われている（ＣＱＣ）
殺陣で使う関節技は実際、柔軟であれば曲がってもいい方向に勢いよく曲げて折れたように見せているため
真似してもうまく決まらないので安心ｗ
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- 112： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/09/09(金) 21:43:02 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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トニー・ジャーの映画は俺も好きですね(^-^)
古式ムエタイの株を上げました
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- 113： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/10/07(金) 00:21:35 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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倒でん猴（楊式）と転身推掌（孫式）の共通性を今日になって気が付きました
退歩順歩と転身進歩拗歩の関係は、腰の捻りの大きさと実の足の爪先の向きに差があることですが、かなり近い関係にあります
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- 114： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/10/12(水) 22:19:29 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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ついに太極拳を実戦使用する機会が来………………………………なかった(´゜ω。、)
それで良いのです(^-^)
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- 115： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/11/30(水) 01:45:31 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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擠という力（勁）について
太極拳では攬雀尾という、八種類（八法）のうち四種類（四正勁）を用いる技があり、その中で両手を合わせながら押し出しを行う動き及び力（勁）の使い方を擠と呼びます
擠は攬雀尾以外にも、四十二式太極拳では履擠勢や玉女穿梭、掩手紘捶などの動作中に内包されています
はた目には両手を合わせながら押し出しているだけに見えます
しかし、先生に太極拳の擠勁が、他の拳法では類似した動きとして見いだせないと質問したときに、擠がただ両手で押し出すだけの力の使い方（つまり勁の性質）でないと気が付くことを先生は示してくれました
太極拳の古い時代で擠勁は両手を合わせずに、前にある腕の肘辺りに後ろの手を（つまり、右側を前にしたときに右腕を掌が自分に向いたままで差出し、その右肘近くに左掌を）添えて擠勁としていたそうです
これは、他の拳法にも類似技法が見られ、攻撃的防御ないし防御的攻撃の性格を持つ面での突進として使え、イメージとしては盾を用いて押し飛ばす技法かと考えられます
同じ前進を伴う押し出し技法ですが、按勁は点ないし小面積の攻撃的技法に対し、擠勁は面での攻防技法だったわけです
ちなみに擠は履の引き込みを飲み込むように押し飛ばし、按によって面攻撃を押し落とされる関係にあります
太極拳では擠も按もすべて大切ですが、状況と性質に合わせて使い分けられるようになりたいものです
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- 116： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/11/30(水) 13:27:19 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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>>115に書いた性質ゆえに、擠は前進の勁とも考えられています
にしても太極拳スレの人気は本当にありませんねぇ(苦笑)
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- 117： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/11/30(水) 13:53:05 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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『天に輝く五つ星☆彡五星戦隊、ダイレンジャー！』
ということで今回は、90年代の戦隊ヒーローものを(笑)
実家に帰省したとき弟と昔懐かしのダイレンジャー最終回について話が盛り上がり、いい歳こいた大きにお友達が目を輝かせてその動画を見ていました
ダイレンジャーは要素にカンフーや陰陽思想などを取り入れたやや中国かぶれな戦隊ヒーローもので、リュウレンジャー、シシレンジャー、テンマレンジャー、キリンレンジャー、ホウオウレンジャーが気力転身して全身タイツ姿で悪の組織ゴーマと戦います
そこで、あることに気が付きました
戦隊ものの常として登場時に常套句とともに見得を切ります（ダイレンジャーは『天に輝く五つ星！五星戦隊ダイレンジャー！』と言いながらカンフー的な動きをする）
この時、ダイレンジャーは振り上げた拳を裏拳で腹の前に据えた左掌に叩きつけますが、この動きがなんとも陳式太極拳の看板技金剛トウタイに似ていることに気が付きました
振り付け（殺陣）指導の方のカンフーの下調べのマニアックさに思わず感心してしまいました
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- 118： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/11/30(水) 14:21:05 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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『天に輝く五つ星☆彡五星戦隊ダイレンジャー！』その２
ダイレンジャーの全身タイツ姿の正義の味方たちはそれぞれ独自のカンフーをベースに振り付けが構成されています
キリンレンジャーはよたよた歩きで拳を振るう酔拳（おそらくは酔八仙拳）でスーツアクターの方々の中でも一番雰囲気を出すのに苦労されたと思われます
ホウオウレンジャーはおそらく華美な動きを特徴とする花架拳で、日本ではどマイナーもどマイナーな中国拳法です
シシレンジャーは足を開いた中腰姿勢で人差し指・親指を伸ばした両手を前に差し出す姿勢から洪家拳の気功の姿勢がベースかと推測されます
リュウレンジャーとテンマレンジャーはなんかいろいろ手足をぐるぐるするのですが、俺が勉強不足のためわかりませんでしたorz
ボクサー志望なのに変身後は蹴りを多用するテンマレンジャーはおそらく長拳かと思うものの内回し蹴りや飛び回し蹴りは他の流派にも多々見受けられ、伸びやかな動きから北派拳法だとまでしかわかりませんでした
リュウレンジャーは消去法的に考えるとメジャーどころならば少林拳か長拳の母体拳法に思えますが、よくわかりません
リュウレンジャーは主人公なだけに振り付け指導の思い入れでマニアックなものの可能性も考えられますし、伸びやかで手を振り回す北派拳法は多く存在する（ヒ掛拳、通背拳系、燕青拳、長拳系、少林拳系、軟トウロウ拳をメジャーどころに多数）からです
わかる方がいらっしゃったら、書き込み願います(;^_^A
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- 119： 名無し HP 2011/12/11(日) 01:15:48 HOST:pl517.nas821.p-osaka.nttpc.ne.jp
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| 女ヤッて金もらえるの？(ノ゜Д゜)ノシ♂ gffz.biz/index.html
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- 120： 名無し HP 2011/12/11(日) 06:44:30 HOST:pl517.nas821.p-osaka.nttpc.ne.jp
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| 2chで話題のやつです+．(・∀・)．+＄ ylm.me/index.html
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- 121： krasnaya (AK47/5x.XU) 2011/12/25(日) 01:55:54 HOST:ser359476009362152_docomo.ne.jp
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最近、孫式の競技用73式套路を勉強し始めました
ＤＶＤを見る限りですが、軽快な足取りとコンパクトな動きもさることながら、楊式よりも鋭角的で攻撃的な印象を持ちました
単鞭下勢や雲手下勢、閃通背などの三才式（三七歩）で形意拳が、双撞捶や転身十字拍脚、玉女穿梭、進歩欄札衣、搬欄捶などで八卦掌が風格ににじみ出ているようにも思えます
スルスルとできるようになれたら、豪快な印象の陳式とはまた別の意味でかっこいいかもしれませんね(^-^)
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- 122： 私だ HP 2012/01/26(木) 12:29:04 HOST:softbank126062105183.bbtec.net
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| レスありがとう。詳細はこれです(ノ゜Д゜)ノシ★ www.l7i7.com/
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- 123： krasnaya 2012/01/26(木) 15:59:37 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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今日は開合手を重点的に習いました
見た目はただ胸の前で両手を開いたり閉じたりするのですが、呼吸や重心配分、背骨の使い方、意念、戦闘理論、身体への健康効果など気を配る点は多く、なかなか多面的な意味合いを持つ動作です
開合手は孫式太極拳の看板たる動作ですが、開合、昇降、虚実などの概念として、動作に違いこそあれ、同様な内面的働きはすべての太極拳にあります
前回は雲手を練習しましたが、雲手についてはまた今度に(;^_^A
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- 124： ありません HP 2012/02/17(金) 09:58:07 HOST:230.241.240.49.ap.yournet.ne.jp
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| べっ、べつにアンタのためじゃないんだからね！(人・ω・)♂ www.e29.mobi/
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- 125： krasnaya 2012/02/22(水) 00:41:13 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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最近は両手を体の前でゆらゆらぐるぐる回す雲手という技法を重点的に練習しています
教えてくださる老師によると、雲手は太極拳の根幹たる動きであり、すべての太極拳技法に通じ、また数知れない変化を含むものだそうです
形を真似るだけならば、盆踊りみたいに見えなくもない簡単な動作の雲手ですが、攻撃や防御の力を内包させることと自在に変化させることは今の俺には難しいです
しかしながら、実際に老師に雲手で技をかけてもらうたびに、見た目の優雅さや淡さとのギャップに知的興奮を感じます
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- 126： krasnaya 2012/03/01(木) 00:04:58 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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>>118でホウオウレンジャーが花架拳と書きましたが、鷹爪拳かもしれません
いやはや、知識の乏しさに恥ずかしい限り(;^_^A
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- 127： ありません HP 2012/03/03(土) 14:15:18 HOST:pl141.nas815.p-osaka.nttpc.ne.jp
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| 本番ＯＫらしいです(人・ω・)★ m-s.e29.mobi/
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- 128： krasnaya 2012/03/15(木) 17:23:24 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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今日は先生に健康法にも武術にも使われる点穴法(ツボ打ち)を見せてもらいました
ものは試しと鎖骨下のツボを強打され、あまり痛くないものの呼吸が乱される経験をしました(´゜ω。、)ゲフン
太極拳で使われる鈎手という手のかたちでなく、人差し指中指薬指を束ねた不思議な握りで打っていました
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- 129： age HP 2012/04/14(土) 03:44:19 HOST:168.241.240.49.ap.yournet.ne.jp
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- 130： にゃん HP 2012/04/16(月) 05:50:44 HOST:168.241.240.49.ap.yournet.ne.jp
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| 逝ってよしd(´∀｀*)グッ☆ m-s.e29.mobi/
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- 131： p 2012/04/16(月) 15:10:01 HOST:s837045.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
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- 132： krasnaya 2012/04/17(火) 23:46:54 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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>>131
ご来訪ありがとうございます(^人^)
まあ、まったり続くスレと同じくまったり太極拳ライフです(´゜ω。、)
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- 133： krasnaya 2012/04/17(火) 23:53:45 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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最近、蹴りのために柔軟化トレーニングで股関節バキバキです(´゜ω。、)
圧腿(やーとぅい)という脚上げ柔軟体操で、正面と側面に蹴り上げた時に爪先でなく、(足裏の)かかとで振り当てられるようにする訓練
柔軟体操の常ですが、膝の裏や股関節、腰がビキビキに痛いのです(´゜ω。、)
なるべく、体をウォーミングアップするか、風呂で温めてから行うようにしています
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- 134： キメラ 2012/04/21(土) 21:51:54 HOST:ntymgc021004.ymgc.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
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おぉあなたは！！
いつぞやのビリースレの！！！
柔軟は元からある俺は最近キックボクシングにはまってるとい
う
太極拳もかじってたけど
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- 135： p 2012/04/25(水) 06:44:36 HOST:s1109075.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
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| 怪我には気を付けてください。o(^-^o)(o^-^)o
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- 136： 気になるね HP 2012/04/30(月) 23:05:37 HOST:168.241.240.49.ap.yournet.ne.jp
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- 137： age HP 2012/05/03(木) 16:49:10 HOST:168.241.240.49.ap.yournet.ne.jp
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- 138： krasnaya 2013/02/24(日) 22:19:55 HOST:ser355578040868792_docomo.ne.jp
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久しぶりに書き込み
長拳では提胸踏腰と胸を張り腰を波打たせて運用するのに対して、太極拳の拳訣は含胸抜背で胸を引いて背中の面積を大きく取り、腕を出した時に粘りと弾みのある構造を作ります
含胸抜背によって防御では敵の攻撃を呑み込むようにいなし、攻撃では弓が矢を放つように爆発な力を敵にねじ込めるのですが、この姿勢は攻守一体を成立させるためのかすがいでもあるのです
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- 139： gayenKincfg HP 2014/12/22(月) 23:09:06 HOST:209.236.123.211.blackboxrdp.com
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- 140： gayenKinsdw HP 2014/12/24(水) 11:26:34 HOST:209.236.123.211.blackboxrdp.com
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- 141： phprulit HP 2015/03/03(火) 07:30:26 HOST:98-165-200-46.pool.ukrtel.net
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- 142： ヨーダの息子 2016/10/29(土) 21:44:59 HOST:i118-19-28-3.s42.a012.ap.plala.or.jp
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今晩は
お初にお目にかかります
あるマイナー太極拳のものです
スレざっと拝読しました
スレ主様の見識に敬服します
イライラしている時には、やはり練習やめておいた方がいいのですね
わたしの先生もそういってました
しかし
世間では、太極拳はいわゆるストレス解消法だと思われているようです
わたしは、太極拳は、かなり緻密に設計されたものであり、自己をコントロールすることが求められているものだと思います
いわゆるイライラ解消の体操とは違うと思います
ところで、このスレッド、まだ稼働されているのでしょうか
では、また
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- 143： ヨーダの息子 2016/11/06(日) 23:34:39 HOST:i121-116-44-198.s42.a012.ap.plala.or.jp
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- 144： ヨーダの息子 2016/11/11(金) 20:42:29 HOST:i121-116-67-135.s42.a012.ap.plala.or.jp
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じゃあちょっと書かせて頂くとするか
太極拳と気功についてちょっと疑問なのは
「体調が悪い時、稽古をしたほうが良いのか、しないほうが良いのか」です
各種のネットの情報にあたると
・体調の悪い時は、稽古・練功をしない方がよい
・体調の悪い時こそ、教室に来て、稽古を通じて、治していくのがよい
というふたつの考えがありますね。
いったいどっちなんだろう
イライラなど精神的な不調については
「イライラしている時はやらないほうがいい」と概ね共通の考えになっているようです
体調が悪い時は、どっちなんだろう
では
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 投稿者:全裸待機中 (女性/20-25歳)
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